娘と新規オープンしたイタリアンのお店に行ってきた。
１２時過ぎると行列が出来人気のお店みたいです。
美味しく頂きました。
ドリンクつきです。コーヒーを頂きました。
お煮つけ（コンニャク、雑魚のはんぺん、人参、厚揚げ）
ホウレンソウのキッシュ、
ピーマン、エリンギ、豚肉の炒め煮
ご飯、根采とベーコンのスープ
ご飯を前夜しこむのを忘れていて朝５時過ぎに
あわてて炊いた
間に合ってホットした
ご飯、お味噌汁
豚キムチ 蒸し野菜の干しエビかけ
お煮つけ（ジャガイモ、ニンジン、竹輪、厚揚げ、がんもどき）
夕方息子夫婦が来て一緒に食事する。画像無し
後、買い物に行き、おむつ、アンパンマンのぬいぐるみをプレゼントする。
孫はおしゃべりが上手になって、アンパンマンが大好きみたい。
午前中はスーパーの朝市があるので、スーパーを３件梯子する。
今まで買えなかった水が１件のスーパーでおひとり様２本までとあり
やっと１本買えた。被災地ではないので余分に買うことはしなかった
昼からはジムに行き４０分５１００歩、歩き休む暇もなく
エアロローのレッスンがあった。４５分のレッスンで
足が疲れた
日曜日のエアロのレッスンは今年初めて参加したが
基本に忠実なステップが多かったので何とかついていけた
夫がお昼からお出かけで一人ご飯です。
簡単に済ませました。
鰯の卵とじどんぶり、 からし菜の蒸しサラダ干しエビかけ
からし菜は初めて食べましたが、少しピリッと辛かったです。
ご飯、根采とベーコンのスープ
豚肉のビーフン炒め
菜花、シメジ、豚肉炒め 、 鯖の塩焼き、ニラの卵とじ
鯖は１週間に１回は食べるように努めている。
青魚では鯖が好みです。鯵の干物も務めて食べるようにしている。
ジムでの運動のやりすぎで左手を痛めた
最近プールに行かずスタジオ内でウォーキング、筋トレ
レッスンばかり受けていたから左腕が悲鳴を上げたみたい
明日からはしばらくウォーキングだけにしよう
昨日お取り置きしてもらったお洋服を取りに○○デパートに行った。
ポイント券が溜まっていたので節約のためにポイント券を
使用し残りは現金払いです。
夫と久しぶりにランチに行きました。
昨夜テレビでお蕎麦を食べてるシーンを見ながら
お蕎麦が食べたいと言ったので。
よく行くお店ですが、お蕎麦よりおうどんが有名です。
私はおうどんといなりずし、夫はざるそばといなりずし。
