春菊の白和えです。
たまに作ります。
今日は朝から雨です。
午前中は小雨だったので、傘さして
自転車で行きました。
アクアビクスのレッスンを30分受けて
バックで150メートル、クロールで150メートル
泳いだ。ジャグジーでゆっくりして
今日のジムは終了した。
今日の夕食です。
一人で食べました。
サラダはもやしを湯がき、玉ねぎをスライスし
缶詰のミックスビーンズを入れました。
煮物は昨夜の残りです。
塩 レモンチキンのソテー
今日は午前中自転車で走り回ったので疲れました。
プールでのジムは、アクアビクスのレッスンを30分受けて
ウォーキングを20分でした。
いつもは325メートル泳ぐのですが、
今日は疲れたので、パスしました。
お煮しめ とカツオのたたきの夕食です。
お煮しめは、ジャガイモ、薄揚げ、人参、ほし椎茸
鰯のつみれ、魚河岸揚げ、ごぼうてん
が入っています。
今日は比較的暖かい日でした。
自転車でジムに行くとき、風の強い所があり
漕ぎつらかったです。
毎日のようにジムに通っています。
でも痩せません。運動しすぎると余計お腹がすきます
道路一本隔てた家に住んで
私に意地悪しつずけている女の話です
女には、会社員の夫、幼稚園の男の子、
小学2年生ぐらいの男の子がいる。
子供の教育はどうなっているのか？
性悪な家族に似ている。
小学生の子は、朱色が好きらしく
上着、靴、ヘルメットも朱色です。
近所を自転車で走り回っている。
女も今日は、珍しく、赤朱色のジャケットを着ていた。
食材は、宅配を利用している。
性悪女は、働いているので、子供は鍵っ子です。
屋根には、太陽光のパネルを一面につけているが
ローンでつけたらしい。お家ももちろんローンです。
2チャンネルに書き込みしたい位憎んでいます
今日ブログにアップして心をしずめています
車はマツダの白い大きな車を所有しているが
ガソリン代の節約のためか、いつもは軽自動車だけしか
乗っていない。スタッドレスをはいていないらしく
雪の日だけ、マツダの車を使用している。
トップスのモカケーキです。予約して昨日受け取りました。
5歳の孫はいちごが載ってないので
ケーキじゃないと言って食べませんでした。
私はナッツも入っていて大好きなケーキです
ケーキを食べたので太るのを心配していましたが
そんなに体重も増えてなかったので一安心です。
明日の分のケーキを残し、嫁、息子にも
ご馳走しました
午前中、孫の生活発表会があったので
演奏や音楽劇を見に行った
帰りに吉野家に立ち寄り
テレビで宣伝しているすき焼き鍋を
一度食べたいと思っていたので
念願かない食べました
お値段の割には美味しかったです
今日は孫の幼稚園での成長ぶりが
見れて良い日でした。
女優の高橋惠子さんのトークショウに午後から1時間ほど
行ってきた。前座は地元のおっさんだけのガラクタバンドでした。
有名な曲はなかったけど、まあ楽しめたかな？
高橋惠子さんは真っ赤なフレンチスリーブ
のワンピースでお出ましでした
スマートでスタイル抜群でした
最も印象に残ったのは、老眼は治ると
はっきり言われたことでした。
ご自身、老眼のめがねは必要ないそうです
今日から私もまねしてメガネの面倒くささを
解消したいものです
無線ランは本当に凄いです。
今日は朝から雪でお家でパソコンで遊んで？います。
いつもはリビングでパソコンします。
今は洗濯ものを乾かすために、2階でエアコンつけて
パソコンしています。
凄いのは２階でも、インターネットが繋がっています。
バッファロー凄いです。
これは昨日のお買い物です、
病院帰りにデパートに寄り買った物です
冬でもスカートはいた時にさむくないように
買ったレッグウォーマーです
本当は、もっとはでめなものが欲しかったのですが
手持ちの洋服とのバランスを考えたら
これになりました
今日は1時間ぐらいバスを乗り継ぎ病院に行ってきた。
帰りにフォションのレーズン食パンを半分購入した。
いつもはパスコの6枚きりの食パンを買っているが
デパートに行ったときは、フォションでレーズンパンを
購入します。私にはフォションのレーズンパンはｓ
どこのパン屋さんよりも美味しいと感じているからです。
レーズンパンの今日のランチです。
スムージーは野菜とバナナで作りました。
今日はとても寒く午後から雪が降っています。
近所の雪の風景です
今日の夕食です。
キハダマグロのお刺身
豚もも塊肉と大豆のトマト煮
もも塊肉は2，3センチに切って塩、胡椒を振りもみこんでおく。
オリーブオイルで焼き色を付け、ニンニク、赤唐辛子で
炒めて、白ワイン1/2カップ、水1/3カップ入れ。
完熟トマト１パック入れて水気がなくなるまで
煮詰めて出来上がりです。弱火で（３０分ぐらい）
このレシピは、キューピー３分クッキングで放送された物です。
今日で２回作りました。
自分の物にしたいレシピです。簡単だし、