北海道展で購入したほっきカレー。レトルトです
ズッキーニ、カボチャ、茄子を痛めてトッピングした。
キャベツ、カボチャのレンジ蒸しミニトマトのサラダ
昼から温泉に行く予定なので午前中ジムに行き
筋トレ、マシーンで運動した
膝の治療中なのでいつもはプールのみ利用しているが
今日だけは例外で太ももの前面が、鍛えられるような
運動をした。
ランチしてから一休みして４０分ほどかけて温泉に行く
サウナ、露天風呂、薬草風呂、等に入り気分転換して癒された
ご飯
ベーコン、大根、ニンジン玉葱のスープ
いんげんと人参の肉まき
鯵のかば焼き、ミニトマト、ニンジンとツナのサラダ
夕方バナナを買いに行ったついでに
ウインドウショッピングの積りが、ハイネックのカットソーを
見つけたのでついつい買ってしまった。
寒くなり首元が涼しくなったので、
この時期重宝しそうです
○○デパートで北海道展で買った小豆入りロールケーキです。
生クリームも美味しく小豆が大好きなので美味しく頂きました。
お紅茶と一緒に、
珍しい白いゴーやです。初めて見ました。
ゴーやチャンプルを御弁当用に作りました。
昨日の夫のお弁当です。
ご飯、ふりかけ入り
お味噌汁
ゴーヤチャンプル
鮭のホイル焼き、卵焼き、ミニトマト
昨日虫食いだらけの栗のうち良かった栗で
栗ご飯を作った。
全部良い栗だと思っていたが、口にすると２個だけ虫食いがあって
吐き出した
本当に栗はむいてみても食べてみないと分からなかった
２０日岐阜県揖斐郡池田町の池田温泉に行った。
泉質も良くゆったりできる素敵な温泉です。
帰り駐車場横の売店で利平栗を１０００円で購入した。
今晩皮むきをしたらこのように虫食いだらけでした
食べられる栗は少しで利用価値もない
ただこれだけでは栗ご飯も出来ない
農家の皆さん悪い商品を置いて消費者をだまさないで下さい。
ご飯
お味噌汁
人参、大根、小粒がんも、薄揚げの煮物
豚肉、たまねぎ、ニラの中華炒め
秋薔薇のパフビューティが一輪だけ咲いた。
これからもっと咲くと思う。