夕食

今日の夕食です

 

豚肉の生姜焼き、人参キュウリのツナサラダミニトマト、オクラ、大根の千切り

鯖の塩焼き

 

今日はひさしぶりにジムに行き、

軽く、泳ぎました。

ウイズコロナでウールに行く回数も減りました。

 

 

弁当

夫の昨日の弁当です

ノリ弁

　人参、ツナきゆうりのサラダ

ベーコン、小松菜炒め

鰆のホイル焼き、ミニトマト、

 

弁当

夫の弁当です

ノリ弁

白和え、手羽中、オクラ

大根、人参、キュウリのサラダ、卵焼き、

弁当

夫の弁当です

ご飯

煮物、（人参、玉こんにゃく、里芋、手羽先）

から揚げ、塩もみキュウリ

人参とツナのサラダ

ジムに行く積もりだったが

体の調子が悪かったので、家でゆっくりして

近所を４０分ぐらいウオーキングして過ごした

 

夕食

夕食です

里芋、烏賊の煮物、

手羽中、オクラの味付け焼き

弁当

夫の弁当です

 

御飯

ほうれん草のキッシュ

から揚げ、ミニトマト、

ほうれん草のお浸し

ほうれんそうが重なっまずいかな

彼岸花

近所の彼岸花の撮影に行ってきた

彼岸花を見るとススキを連想するが

近所にススキがないのが残念です。

パンパスは見かけました。