今日の夕食です。小皿はアサリの佃煮でした。
塩辛いので残しました。
美味しく頂きました。
いつも暇なので、今日はデスクトップの背景を
秋模様に変更しました。
昼から嫁と孫が私の大好きな、ベイクドチーズケーキを持って
お見舞いに来てくれました。
それと肌寒くなったので、洋服を家から持ってきてくれました
感謝です
ランチです
ころっけを食したのは20年ぶりくらいです。
子芋の煮物も久しぶりに頂きました。
マアマア美味しいお食事です。
夕食です。
美味しく頂きました。
間食を余り頂かないので、入院中にダイエットしたいです
不服ながら入院することになりました。
個室で自由がきき、パソコン、携帯持ち込みOKです。
パソコンを起動したら、インターネットが出来なかった。
施設が少し古くて、ワイハイが出来なかった。
そこで、今日嫁に２メートルのケーブルを購入して
持ってきて貰った。
自由の利かない身の上なので、時間はたっぷりあります。
ネットが自由に使えるようになって、とても嬉しいです
明日からは病院食をUP出来たら嬉しいです。
夫のお弁当です。
ご飯（小梅入り）
レタス、チキンの塩麹ソテー、鯖の味噌煮 トマト
人参とシーチキンのサラダ、マヨネーズ味
今朝は朝から台風の影響で、雨降りです。
クリニックにお薬貰いに行く予定でしたが
止めて、スポーツジムに行った。
予定になかったバランスボールのレッスンを３０分受ける。
１５分後に、プールでアクアビクスのレッスンを
３０分受けた。
疲れたので泳ぐ気にもなれず、ウォーキングする積りだったが
嫌いな人が。ウォーキングしていたので
バックで１００メートルだけ泳いだ。
今日の一枚
を購入してまだ着用していなかったが
オレンジの洋服が必要になったので
を購入しました。
同じようなデザインになってしまいました。
時期外れでは無いですが、夏物処分セールでもあったので
お安く買えたので、思いきって購入しました。
節約生活を心掛けてはいますが、こんな事になりました。
成城石井で昨日お買い物しました。
私地方では、駅にしか店舗はありません。
駅に出かけた折には、必ずチェックしてお買い物をします。
いちジクジャムです。 
イチジクがまるごと入っていました。
イチジクは、果物として食していますが、ジャムの購入は初めてです。
アサイの粉末ジュースの元です。
水でう薄めた状態
行きつけのスーパーにはない無塩のクルミ
今日のジム
一日、雨でしたが、朝早く降り出す前にジムに行き
いつものメニューをこなしました。
帰るころは、雨が降っていました。
今日の夕食です。
頂いたなすで作った焼きナス
キハダマグロのお刺身
茄子、豚肉、人参の味噌炒め
軽めの夕食でした。
今日の一枚
駅の図書館に、本、借りに行きました。
駅にはお店が集中しています。
ブティックで、購入した５分袖のカットソーです
涼しくなってきたので、重宝しそうです。
明日着早速用します 半額で買えました
本は購入することは、たまにありますが
たいていは、図書館を利用します。節約生活です。
駐車料金は、４００円でした。
牛肉のすき焼き風、わかめとキュウリの酢の物
キュウリの酢の物は、昨晩冷凍したのを入れました。
小松菜、しめじ、薄揚げの煮物
ご飯（小梅入り）
今日の一枚
１００金で購入したマウスパットです。
今日は 朝から雨です。
お洗濯は止めました。明日天気が回復するそうです。
まとめて明日お洗濯します。
朝はスポーツジムで泳ぎ
アクアビクスを３０分受けて、ウォーキングを２０分歩いた。
水中を歩くのは苦手です。
今日の一枚です
お散歩コースにあるお宅のお花です。
私も昨年育てましたが、数輪しか咲きませんでした。
このお宅の花は昨年も見事に咲いていました。
今日は久しぶりに晴れてとても良い洗濯日和でした
を
午前中はスポーツジムに行き、いつものように運動しました
午後からは、録画した韓ドラを夫に遠慮しつつ観ました
夫は、韓ドラが嫌いでです。
私は、中毒だと言われていますが、韓ドラ鑑賞で
ストレス解消になります
今日の夫のお弁当です。
ご飯
茄子、豚肉、人参、玉ねぎの味噌炒め
鰆のホイル焼き
納豆入り卵焼き、トマト
今日の一枚
大好きなマグカップを洗うときに破損してしまいました。
お気に入りなので、一部欠けてしまったが
使い続けるつもりです。