早朝ウォーキング

いつも夜、ウォーキングしているpanchiですが、今日は早朝ウォーキングに行ってきました
すご～く珍しいことです。

主人は、週末ジョギングしています。
公園まで歩いてウォーミングアップし、公園の周りをジョギングしている主人です。

公園の中のコースは、距離が分かるように１００メートルごとに表示していて１周５００メートルで、距離が分かりやすいのです。
１周５００メートルスロージョグできるかの確認がしたくて、主人について行きました

今朝は、きれいな青空、空気も澄み切った感じで気持ちよかったです
でも、寒かった～。


さて、５００メートルのスロージョグですが・・・
何とか、１周５００メートル走れました
が、恥ずかしいくらいの超スロージョグですがね


最近、夜のウォーキングでは、スロージョグを少しだけ入れるようにしています。
あと３か月で５キロ走れるようになるかしら・・・。


早朝の公園には、ジョギングやウォーキングしている人が結構いました。


サザンカかな・・・ピンクの花がとてもきれいでした。






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