今日は主人はゴルフに行ってました
コロナ禍でゴルフコンペもほとんど中止になりました。
と、言うことは、どら焼きのお土産も当然ないわけで・・・
久々の志ち乃のどら焼きです
おいしかったです
さて、コロナ感染者数ですが増えるばかりです。
とうとう、今日の東京の感染者数５３４人。
緊急事態宣言の頃から何か月も一時気持ちが不安定になって、ウクレレもマンドリンも休んで、辞めようと悩んでいました。
が、何とか気持ちも持ち直していました。
ここにきて、また不安が・・・。
地下鉄やバスに乗って行くことが不安・・・。
しかも趣味だし・・・趣味は不要不急だよね・・・。
と、また、わたくしの頭はぐ～るぐる
休めばいいんだけど、panchiさんって考えすぎよね～変だよね～って言われたらどうしようって思っちゃう自分が居ます。
休むといっても、いつまで休めば大丈夫なのかという先の見通しが立たないですよね。
通院も命にかかわるような病気じゃないだけに、また悩みます
自主自粛で冬ごもりしたいです。
ウォーキングは、１人で歩くだけだから問題なしなんだけどね。
最近、赤塚公園のサイトのサイドのツイッターが消えていました
なぜかわからないままでしたが、一昨日くらいから復活してました。
で、コウテイダリアが咲いているという情報ゲット。
どこに咲いてるというのは書いてないんですよね。
「バックのケヤキの黄葉」「背丈は３メートル超え」の文と写真のわずかな情報で推理するしかないという・・・。
写真を見ても特定できない・・・探すしかない！！
ウォーキング疲れのわたくしでしたが、これでやる気に火がついた
昨日、探してきましたよ。
「ケヤキ」をヒントにウロウロウロウロ・・・
見っけ～
カンヒザクラの所でした。
ほんと、すごい背が高い
そしてもう一つ探し物「コムラサキシキブ」の実です。
これも写真のバック（ぼやけてる＾＾；）をヒントに公園の外周、公園外周の道路の向こう側（番場地区）を歩いてみたりしましたが、これは見つからず・・・
先日のど根性コスモスですが、残念ながらしぼんでいました
猫ちゃん、見っけ
つわぶきはもう少しで咲きそうです。
ここはスイセンがきれいな所です。楽しみです。
木の幹にびっしり・・・
気持ち悪いです
今日は、中央地区（いつもの噴水のある所）じゃなく、番場地区から大門地区を歩いて来ようと思います。
では、行ってきます～
赤塚公園のイチョウがとてもきれいです。
特にこの大きなイチョウは特別にきれいです。
午後３時ごろですが、お日様の日に照らされてキラキラしてるように見えるんです。
公園内のイチョウ並木
ウェルカムガーデン
ウェルカムガーデンの敷地に、何かな・・・ピンクの物が落ちてるみたい。
で、ガーデンに入って近づいて見たら「コスモス」
しかも１輪だけで、地べたにすれすれ
ド根性コスモス・・・あっぱれ！！
赤塚公園前の歩道も素敵
お天気も良くウォーキングにはもってこいですが、お疲れモードのわたくし
「行かなくては（歩かないと）いけない」感が重い・・・
歩くことが重荷になっちゃぁいけませんね。
セブンイレブンで購入「生食感スイートポテト大福」
柔らかくてとろける感じでした。
甘さは控えめかな・・・。
わたくし的にはもっと甘くてもいいんだけど
とろっとしてるからか、物足りない感じでした。
もう１回食べてみようかな
憧れのケーキ屋さんで、デコレーションケーキを買いました
奮発して、フルーツタルトです。
だって、わたくしのバースデーケーキなんですもん
スイーツワンダーランドアラキさんのケーキです。
かわいいでしょ
ケーキの受け取りを待っている時にふと外を見ると・・・
なんだか、うれしくなりました。
「～～さん」がわたくしです。
気がついてよかったです。
ケーキを受け取った日が誕生日ではなかったのですが、このボードのおかげでルンルン気分で大事にケーキを抱えて帰ったわたくしでした。
私の誕生日はケーキ屋さんがお休みだったんです。
いいんです、このお店のケーキが食べたかったんだから。
お味は・・・もちろん、おいしかったですよ
こんなにかわいいケーキ、久しぶりだわ
大満足でした。
次はクリスマスか・・・
でもきっとお店「密」だわね
次は４月の主人の誕生日に予約しよう～～～っと
何年越しかな・・・思いが叶いました・・・って、どんだけ大げさなんだ
何年前だったか・・・ウォーキングコース途中にこのお店がありました。
が、なんたって歩くのは夜だったのでお店は閉まっていて何のお店か分からない。
外観はおしゃれな感じで・・・確かにワンダーランドっぽい・・・（ってどんな？？）
ケーキ屋さんだと分かったのは随分あとのことで、食べてみたいなぁと思っていました。
昨年の誕生日もなぜか買えず、やっと食べることができたのでした
ウクレレ教室の帰りの寄り道～赤羽自然観察公園です。
古民家は屋根の葺き替え中でした。
ここにも池があります。
カメラをセットしたおじさま方がおしゃべり中だったので何かいるのかなと・・・いつもは行かない池へ。
カルガモがいました。
この子は、何か口にくわえています。木の実かな・・・。
変わったものを見つけました。
写真を撮っていると、この名前を聞かれましたが・・・わかりません
おじさま曰く、写真を撮ってるので名前が分かってるか思い、教えてほしくて尋ねたそうです。
そして、アプリ入れてないの？と。
植物の名前が分かるというアプリですね。
入れてると便利ですよね・・・検討中です。
この日はウクレレおんぶして、ウクレレ教室～赤羽自然観察公園～家まで歩きました
約9,500歩でした
ウクレレは軽いからいいですね。
これがマンドリンだと、長くは歩けませんね
11日赤塚公園の紅葉がきれいだったので、アップします。
スマホ写真ですが・・・。
人生いろいろ♪～落ち葉も色々～。
ウェルカムガーデンの新人さん 最後のダリアかな・・・
スイレンの葉が減ってメダカが見えました。
11月10日の見次公園です。
びっくり、マガモが１羽いました。
浮間公園のデジカメ写真
もありますが、最近バタバタしていてアップできません
右腕リンパ浮腫のわたくし、１年に１回２枚、新しいスリーブを購入しています。
いつも１年に１回の検査にあわせて、乳腺外科の先生に弾性着衣等装着指示書を書いていただきます。
それだと、忘れないしね。
健保に治療用装具等の療養費請求書を申請しないと・・・忘れるとこでした（ブロガーさんの所で記事を読みハッとしました。ありがとうです）
今まで何種類かつけていましたが、一番良かったのがこれ
つけ心地が良くて、３年同じものを購入していました。
この秋に購入したものがこれ
んん・・・前の方がいいかも
そのうち慣れるでしょうけどね。
以前は毎月通ってたリンパ浮腫の治療院ですが、２か月に１回になり、今では３か月に１回になりました。
もう少し間隔を空けてもいいみたいです。
減量は良かったみたいですが、やはり見た目の左右差は歴然です
リンパ管静脈吻合術は、先生評価は８０点だそうで、今後もう１回手術しようと思っています。
元の太さに戻ることはないけどね。
蜂窩織炎に注意して、一生のお付き合いのリンパ浮腫です。
珍しくすっきり目覚めました
約１週間ぶりの朝ウォーキングですが、ラジオ体操には間に合わず・・・
外の空気はめちゃ冷えてましたが、せっかく目が覚めたので赤塚公園目指してレッツラゴー
それにしても寒いです。
長袖のシャツに長袖のパーカーなのに・・・ちょっとだけ、途切れ途切れの超スロージョグであったまりました
まだお月様が出ていました。
モミジバフウも色づいてきれいです（実物のきれいさが分からないですね）
今日は公園内2.5周して、11,230歩でがんばりました
いつもは公園内を歩くだけですが、何となく調子がいいので時々超スロージョグを入れてみました。
少しづつでいいので、超スロージョグの割合が多くなればいいのですが・・・。
午前中にウクレレの練習もできたし、今からちょっとお昼寝タイムです
今日は曇り・・・寒いかなと思いましたが、歩けば大丈夫でした
キャップに汗染みが・・・。
ここのところ、ウォーキングをさぼりたいわたくしですが、行けねば～ということで赤塚公園へ
ウェルカムガーデンの所でおばさまたちが、パンパスグラスを指さしてススキかなって話してるのが聞こえました。余計なお世話かなと思いながら「パンパスグラスですよ。隣のがススキです」って言いました。
私も知らない人にでも平気で話せるようになりました・・・おばさんだわ（どう見てもおばさんでしょう）
ワタ
今日は競技場は貸し切りで運動会みたいなのをやってました
今は花が少なくて寂しいです。
桜の花が咲いてたのは、あの木だけです。10月桜だったのか・・・。
今は紅葉の色づきの変化が楽しみかな・・・。
今日は落ち葉の上をサックサクと歩いてみました。
