カウンセラーの ひとりごと

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こだわりが強いほど臆病になる

2021年03月13日 | ひとりごと

こだわりたいことが目の前にあるのに、

どうしたらいいかわからない。

 

だから、やる気が出ない…

 

まわりから見たら、

やる気が無いとか甘えていると思われてしまうだろうけど、

 

こだわりが強くなってしまい、身動きがとれなくなっているだけ。

 

 

“きちっと”やりたいけど、

“きちっと”できそうもなくて、

やる気が起きなくなってしまう。

 

これが、“完璧主義的なやる気が出ない”。

 

こいつが出てきたときは、

頭の中でシミュレーションばかりしているとき。

 

こだわりが強いほど臆病になって、

頭の中のシミュレーションが止まらなくなってしまう。

 

そんなときに必要なのは

勇気と覚悟。

 

思いついたことを試してみる勇気。

そして、何度も試してみる覚悟。

 

そんな勇気と覚悟があればきっと毎日をたのしめる。

 

やる気が出ないなんて悩んでないで、

勇気と覚悟を発揮する方法を考えて、毎日をたのしもう。。。

 

 

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