こころとからだが つながっているのは間違いない

からだが緩めばこころも緩む

こころが緩めばからだも緩む

 

どちらが先だとしても

 

こころとからだが

つながっているのは間違いない

 

寒いからと

ちいさく縮こまっていたら

こころもからだも堅くなる

 

太陽の光を全身に浴びて

こころもからだも緩めてあげよう

 

 

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