修斗組技クラス

８人参加


１人パラエストラ上越から出稽古


テクニックは松根良太選手のセミナーの復習。

打ち込み→各種限定スパーリング→組技スパーリング→補強（息止めダッシュ）

１７日のアマ修斗北信越選手権に出場する鎌田がいい仕上がりです。