（土）クラス

11：15～ピロクキッズ運動教室


６人参加

膝立ち相撲、ルールのある取っ組み合いをやりました。

何だか、普通にバックマウント取ったりしっかりサイドから押さえ込んだり、驚きの連続でした。

全く教えてないのに、体で分かるんですかね。


１２時～初心者クラス

大人１０人、小学生３人参加

二人組でパンチの受け返し
基本の左ミドルとワンツー左ミドルの練習でした。


１４時～修斗組技クラス
８人参加

試合の近い藤石と金澤は打撃スパー。
初歩にやる基本の練習をやりました。


倒す倒されないパスする、パスされない。


倒されないバランスと強い体を作りましょう