(火)レスリングクラス

７人参加


タックルの倒し際の攻防をやりました。
試合でこの攻防はかなり、頻繁に見られると思います。

体の使い方がキーポイントです。

相手の横へ横へが大切です。

(火)の昼練習

１人おじさんが無料体験に来てくれました。
たった３０分くらいでしたが、縄跳び→ステップ練習→ジャブ＆ワンツー＆右ミドル→サンドバックまですいすいこなして帰りました。


ジムの近くに住んでるらしく、来週には正式に入会してくれそうです

今日はレスリングクラス

今日の夜の練習はレスリングクラスになります。