(木)モーニング＆10/17(金)は藤石クラス

明日の(金)は藤石の打撃クラスです。

(木)11:00～やってます。14:00くらい～ロードワーク９キロ

盛況でしたね。７人くらい来ましたね。全員ミットやって、サンドバック。
ハンガリーでのグラップリング世界大会でる、白井くんは最終調整でロードワーク。

看板を壊していたら、１２年前の手作り看板が裏から出てきました。
手作り感満載で笑いました。



ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(水)グラップリング

19:30～８人参加

試合を終えての反省会

各４つのポジションの練習をじっくりやりました。

しばらくは、こんな練習でやっていきますU+2600

ファンクショナルトレーニングの基礎

10/24（金） １９：３０～２２：３０（途中参加も帰るのもOKです）

参加費　２０００円

テーマ：パフォーマンスピラミッドの土台の可動性や安定性の勉強と運動

　　　　　呼吸の改善

硬いテニスボールか野球ボールを持参してください。

 

講師：南　敦士

　　　　パーソナルトレーナー
　　　　認定試験:
　　　　全米NSCA公認パーソナルトレーナー
　　　　日本赤十字社救急法救急員

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

マット運動→ミット→足スパー→首相撲

20:00～上級者クラス

山岸が約４年ぶり？くらいに復活しました♪無料体験１名ありました。

グローブ、すねあて、膝あてを付けて、基本から二人組で練習でした。
受け返しを何回もやって、身に付けることが大切です。

NEWS (トップにします)

10/12（日）第21回全日本選手権（鎌田、小川、山子、笹 出場決定）神奈川県小田原市

11/30(日)越後風神祭り（格闘技大会）新潟ロッツでやります！

３月～隔週（金）新発田教室スタート！（聖籠町総合体育館）マップ

 

新潟市で総合格闘技、新発田でもできますよ。

今日のジム(ピロクテテス新潟)

 

詳細（2014全日本アマチュア修斗）

小川は、不器用ながらも１回戦、勝って、ベスト８進出！２回戦も打撃で押されましたが、後半、盛り返し、パンチあてて、膝げり連発で2-1の判定負けでしたが、小川らしいハートのある戦いでした。

新潟勢が８人くらい出てたのかな。１回戦勝ったのは小川だけでした。


山子は予定通りでした。テイクダウンして、攻めて、ハーフからあと少しでパスというときに、まさかのブレイク！ハーフからもパウンドできるポジションにいるのに、、、

スタンドになり、山子、そこでグローブ合わせようと、手を出したところに、相手のストレートもらい、ダウンぎみに倒れてバックへつかれました。
判定負け。


笹は打撃でせめましたが、テイクダウンされて…（自分が小川のセコンドであまり見れませんでした）


鎌田は立ち上がりもいい動きで、打撃で一進一退で、テイクダウンに行こうと、タックルにいったら、膝ゲリがカウンターで顔面へ、ほぼKO負け（タオル投げで、バックからチョーク）でした。


北信越、東北と圧倒的に勝ってた選手が、まったく無名な選手に負けたり、日本には強い未知な選手が、いるんだな。

とびっくりさせられました。１７歳で優勝した選手もいましたし。

日本は広いですね。

帰りはF選手が去年と今年と２連続でした。何をやったかは、藤石に聞いてください(笑)

お疲れ様会！

明日10/13(月)19:00～

会費3500円

場所/新潟駅前辺り


参加希望者 philoktetes.n@gmail.comまで明日の昼までに連絡下さい。

よろしくお願いしますU+2600

フジメグ格闘技セミナー

レナトゥス十日町魚沼柔術会主催 藤井恵格闘技セミナー
日時　11/2（日）　 場所　小出武道館　新潟県魚沼市古新田126-5 参加費　3000円

PM1:00セミナー開始（PM0:30より受付） 講習時間　2時間
セミナー後合同スパーを予定
当日参加可 柔術着、グラップリング着、着用で参加お願いします


https://www.youtube.com/watch?v=OGi3AM7ZJsY

速報（10/12ドゥマウ群馬）

ドゥマウ群馬オープン

阿部 アダルト紫フェザー 優勝
マスター紫アブソ 一回戦敗退

後藤 シニア１青ライトフェザー 準優勝

（後藤からでした）



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その２結果報告

全日本アマチュア修斗の結果速報

山子 １回戦、判定負け

笹、１回戦、判定負け



小川２回戦、最後、盛り返すも判定２ー１で負け（ベスト８）


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その１結果報告

全日本アマチュア修斗の結果速報

鎌田１回戦、一本負け。

小川１回戦、危なげなく判定勝ち（２回戦進出）


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(土)クラス２

14:00～グラップリング

８人参加

中学生が１人入会してくれました。中学生にしては体格がよかったです。

楽しみですね。

今日はグラップリングをハード→各種ポジションスパー→グラップリングスパー

オンブバックの持ちち上げで終わりました。

ゆうまの練習仲間が見学来てくれました。ゆうまは10/13に柔道の全国大会に出場します。


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(土)クラス

キッズ格闘技11:30～12:30

初心者クラス12:00～13:00

二人組で各種運動＆シャドー→ミット→足スパー→首相撲→蹴り込み



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10月10日(金)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　22:17

外壁も真っ白に塗りました。ここに絵を描いてもらおうかと思ってます！ fb.me/3X445CvSR

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(金)基本クラス

本日の参加者は4名。

入会希望の中学生が１名の参加でした。

本日は実践を意識した体幹トレーニングをやりました。普段使わない筋肉がいい感じで刺激されましたね。

投げ技(足払い、大腰)をじっくり練習。みんな上手になってきました。

相手を持ち上げる動作をいっぱいやりました。
投げの基本ですね。30秒×5セット。最後投げ込みを15分間やって終了。
投げ込みは毎回良くなってます。

継続して自分のものにしましょう。


勇星(いさむ)



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