今週の保有株式銘柄の状況(2022年3月18日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(18日終値):12,425円
　評価損益率:＋894.79％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(18日終値):1,279円
　評価損益率:＋368.49％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(18日終値):710円
　評価損益率:－23.24％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(18日終値):1,730円
　評価損益率:＋4.40％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(18日終値):3,669円
　評価損益率:＋33.32％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 3/17 20:04):＄78.98
　評価損益率:＋111.34％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 3/17 20:04):＄51.87
　評価損益率:＋79.23％

　以上です。

今日の食事と健康(2022年3月18日金曜日)

05:38　　体重:64.7kg　体脂肪率:23.5％　BMI:22.02

06:01　　朝食:「おにぎりセット(鶏五目)」×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約100ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

　　　　　昼食:食べていません。

20:40　　夕食:納豆約40g×1パック、「おにぎりセット(鶏五目)」×1パック、焼きそば×1皿、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

20:59　　血圧　最高:112mmHg　最低:70mmHg　脈拍数:81拍/分

以上です。