そぼろの寝相ルーティーン

まずはベッドで丸くなり、


しばらくして顔と手をベッドから出し、


さらにしばらくして上半身を出し、


最終的にはベッドから出てお気に入りのマットに移動。
そしてまたしばらくして
ベッドで丸くなるところからやり直しです(笑)