春の予感

腰の痛みが
なくなってきたのか

今日は台所まで出てきて
冷蔵庫の中を

あれこれと物触していた
じい様でした

まあ、良かったです
毎日、色替え様替えして

おにぎりを作って
運んでいたのですが

動くことが
出来るようになれば

こちらの負担も
軽くなります

まだ、お湯は沸かして
持っていかないと
危ないので

朝と夕方の２回は
運動が必ずあります

湯沸しポットに
したいところですが

やかんの中に
ある長生きの秘密が
入っているので

数十年欠かしたことが
ありませんね～

子供たちの様子を
拝見していると

下の子の方が
老人には優しいようです

また、お世話を
楽しんでいるようなので

福祉関係のような仕事が
似合っているようにも
感じています

いろんなことに遭遇して
いろいろ感じることがあって

そして自分に相応しい道を
それぞれに見つけていくのでしょうね～

感じることが
生きるうえで

とても大切な
信号だと思う・・・

しかし、肝心なのは
そのことを本人が
気が付くことですがね～

掃除をしていて
庭に咲いている梅の花に
気が付きました

それで一回り歩いてみると
チューリップと水仙
ヒヤシンスの芽が出ていた

もう春はそこまで
来ているようです！

春眠

春眠暁を覚えず

眠り姫のように
眠れたら幸せなのに

なかなかそうは
いかないようです

春の眠りには
理由があると

ある書き物に
載っていたのであるが

暖かくなると
体が動きやすくなり
適度の疲労感があるのと

２１度前後の気温が
睡眠するうえで
適度な温度なのだそうです

それゆえに春は
無性に眠たさに
誘われます

もともと生物は
人間のように単眠する
習慣は無く

常に外的に注意を払いながら
複眠していたそうであるが

この時期には無意識に
本来の習慣が戻って
来るのであろうか？

眠りを楽しみたいものですが
気が付くとこんな時間

「トップランナー」を見ていたら
遅くなってしまった

でも、面白い！