10月末に、数年前の坐骨神経痛を再発。
いろいろあって、今もなかなか腰の違和感が取れない。
でも、思いきり身体は動かせなくても歩くことは問題ないし、まして必要。
…というわけで、車で30分の自然公園へ。
色づく葉などを観ながら歩いてきました。プチストレスも少し解消。
あー、今年も残り1ケ月か。早いなぁ。
10月末に、数年前の坐骨神経痛を再発。
いろいろあって、今もなかなか腰の違和感が取れない。
でも、思いきり身体は動かせなくても歩くことは問題ないし、まして必要。
…というわけで、車で30分の自然公園へ。
色づく葉などを観ながら歩いてきました。プチストレスも少し解消。
あー、今年も残り1ケ月か。早いなぁ。