第５回 イキイキ横須賀開催いたします！

こんばんは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


５月１８日（水）１０時半から１１時半まで京急線・汐入駅下車徒歩３分　産業交流プラザ３階　第３会議室にて「イキイキ横須賀」を開催いたします。

参加費は１５００円で、５００円は震災の義援金に寄付させていただきます。

持ち物は大きめのバスタオルと、運動できる服装、飲み物などです。

会場は広くないので、定員１０名としてますが、８名でもいっぱいかもしれません。

それで、要予約にさせていただいています。

連絡先はイルチブレインヨガ横須賀スタジオ　０４６－８２５－６０５０までお願いいたします。

１５日現在、５名の予約が入っています。

参加したいと思った方は、ご連絡よろしくお願いいたします。



さて、イキイキ横須賀は２０１０年１０月から始めました。２０１０年１０月から２０１１年２月までに月に１回ペースでしましたが、１回はどなたも来なかったので４回として、今回で５回目（開いたのですが０人だった時も入れましたら６回目ですけど…）です。

（そして、２０１１年３月、４月はお休みしました。）

「イキイキ横須賀」としたのは、上大岡スタジオで「イキイキ上大岡」がとても評判がよく、いいネーミングだと感じたからです。

「イキイキ横須賀」を始めたきっかけは、「公園でイルチブレインヨガのトレーニングを広めましょう！」と全国のイルチブレインヨガのインストラクターたちがボランティアで活動することになったからです。

実際、公園に何度か行ってみたのですが、人があまりいなくて、いないのに一人でトレーニングもさみしいし、知らない方に声もかけにくいので、それだったら、どこか場所を借りて、ボランテイアのようにやってみよう！と思ったのが始まりでした。

参加費をいただくのは、場所代と講師の交通費、お配りする資料の印刷代などのためです。

今回は、先日ボランティアに行った時したことをしてみようかなと思っています。

平均年齢８５歳の方たちが、１時間、いすに座ってできることで、「また参加したい」「おなかが温かくなった」とおっしゃってくださったことで、誰でもできるヨガだとさらに自信が持てました。

実は、８年ほど前、私は老人保健施設でほんの少しお手伝い程度でしたが作業療法士として働いていたのですが、自分に自信が持てなくて、数か月で辞めてしまった体験があるのです。

その時と比べモノにならないほど、私の指導はとても良くできたと感じます。ハハハ。

改めて、イルチブレインヨガは素晴らしいトレーニングだと感じました。

横須賀でヨガをするなら、イルチブレインヨガ横須賀スタジオ！

みなさまのお越しをお待ちしています。

それではまた。