イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

第5回 イキイキ横須賀開催いたします!

2011年05月15日 22時02分18秒 | イベント情報
こんばんは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです


5月18日(水)10時半から11時半まで京急線・汐入駅下車徒歩3分 産業交流プラザ3階 第3会議室にて「イキイキ横須賀」を開催いたします。

参加費は1500円で、500円は震災の義援金に寄付させていただきます。

持ち物は大きめのバスタオルと、運動できる服装、飲み物などです。

会場は広くないので、定員10名としてますが、8名でもいっぱいかもしれません。

それで、要予約にさせていただいています。

連絡先はイルチブレインヨガ横須賀スタジオ 046-825-6050までお願いいたします。

15日現在、5名の予約が入っています。

参加したいと思った方は、ご連絡よろしくお願いいたします。



さて、イキイキ横須賀は2010年10月から始めました。2010年10月から2011年2月までに月に1回ペースでしましたが、1回はどなたも来なかったので4回として、今回で5回目(開いたのですが0人だった時も入れましたら6回目ですけど…)です。

(そして、2011年3月、4月はお休みしました。)

「イキイキ横須賀」としたのは、上大岡スタジオで「イキイキ上大岡」がとても評判がよく、いいネーミングだと感じたからです。

「イキイキ横須賀」を始めたきっかけは、「公園でイルチブレインヨガのトレーニングを広めましょう!」と全国のイルチブレインヨガのインストラクターたちがボランティアで活動することになったからです。

実際、公園に何度か行ってみたのですが、人があまりいなくて、いないのに一人でトレーニングもさみしいし、知らない方に声もかけにくいので、それだったら、どこか場所を借りて、ボランテイアのようにやってみよう!と思ったのが始まりでした。

参加費をいただくのは、場所代と講師の交通費、お配りする資料の印刷代などのためです。

今回は、先日ボランティアに行った時したことをしてみようかなと思っています。

平均年齢85歳の方たちが、1時間、いすに座ってできることで、「また参加したい」「おなかが温かくなった」とおっしゃってくださったことで、誰でもできるヨガだとさらに自信が持てました。

実は、8年ほど前、私は老人保健施設でほんの少しお手伝い程度でしたが作業療法士として働いていたのですが、自分に自信が持てなくて、数か月で辞めてしまった体験があるのです。

その時と比べモノにならないほど、私の指導はとても良くできたと感じます。ハハハ。

改めて、イルチブレインヨガは素晴らしいトレーニングだと感じました。

横須賀でヨガをするなら、イルチブレインヨガ横須賀スタジオ!

みなさまのお越しをお待ちしています。

それではまた。

コメント
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