今日は午後に、ボランテイアに行きました
24人参加でした
2回、3回と参加された方たちばかりでしたので、今日はスタジオですることに近づいてトレーニングをしました
ブレイン体操、準備運動の丹田たたきと腸運動、首を良く振る脳波振動トレーニングなどしました
頭がすっきりした、軽くなったとの感想をいただけました
私も軽くなりました
ありがたいです
来月は10日に行く予定です
みなさまが楽しみにしてくださっているそうですが、私も楽しみです
それではまた
24人参加でした
2回、3回と参加された方たちばかりでしたので、今日はスタジオですることに近づいてトレーニングをしました
ブレイン体操、準備運動の丹田たたきと腸運動、首を良く振る脳波振動トレーニングなどしました
頭がすっきりした、軽くなったとの感想をいただけました
私も軽くなりました
ありがたいです
来月は10日に行く予定です
みなさまが楽しみにしてくださっているそうですが、私も楽しみです
それではまた