イルチチョンファ心性プログラムも進化します

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

先日、イルチチョンファ心性プログラムのスタッフを数カ月ぶりにしました

たま～に、同じものを受けたことがあると言う方がいらっしゃるのですが、ここ2年ぐらいで、このイルチチョンファ心性プログラムは進化しています

（今は、再履修もできますよ）

たとえ、同じものでも、自分が変化していれば、その時その時で感じ方も変わってきます


今回は、体の奥の方まで使い切ったのか、全身、筋肉痛でした

それなのに、体がとても軽くなりました

もちろん、疲れてはいるのですが、よく動けるんです

今までスタッフは数十回したと思います

それでも、こんなことを感じたのは初めてです

推測するのは、自分の体を使いきれるようになってきたのだと考えました

体だけではなく、心に余裕も生まれてきたと思います

自分が今、本当に願っていることは何か、願っていることに向かって行動する意欲が湧いてきました

形にしていきたいと思っています

形になったら、また、お知らせしますね。

それではまた。