ボランティア活動に変化がありました

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

今日は月に1回のボランティア活動に出かけました

今回、ご近所の方たちにも来てもらうためにチラシも配りました

ご近所の方たちに来ていただくのは初めての試みでした


なんと、3人の方たちがいらっしゃいました



総勢１６名で脳の話もまじえながら体を動かしました


首や肩など上半身を良く動かしました


頭がスッキリした、足先まで温かくなった、呼吸が楽になったなどの感想をいただきました


今日はイルチブレインヨガ横須賀スタジオ　スター講師のよしのり先生がお話から体操、呼吸法を担当しました



1年以上、ボランティアをさせていただいている横須賀市内の介護施設のご厚意により、今回はご近所の方も一緒にトレーニングができました

感謝です

ありがとうございます

せっかく素晴らしい場所なのだから、一緒にどなたでも参加できる場にしたいと思っていたことが実現しました


来週は同じ場所で、有志での気功クラブに、今日のご近所の方がさらに知り合いを連れて、2人で来てくださる予定です

このように広がって、つながっていけることがうれしいです


実はそのように気功や体操を集まってできる場を募集しています


昨日もステキな東京のカフェでヨガをさせていただけることになりました


8月下旬の予定です

決まったらお知らせいたしますね


もしも、自分たちの居場所に来てほしいという場所がおありでしたら、イルチブレインヨガ横須賀スタジオまでお電話くださいませ

みなさまの健康のお手伝いいたします

ご連絡をお待ちしております（☎　０４６－８２５－６０５０）

それではまた