本の紹介させていただきます。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

最近、読み始めました感動した本を紹介させていただきます。



つながりを取り戻すための瞑想指南書です。

今、感じている不安、心配などどこからきているのか、この本を読むことで、その不安、心配は、感謝へと変化していきました。

そして、自分自身と向き合える時間となりました。

人と人との直接的なつながりが持ちにくくなった今だからこそ、自分自身とつながることが大切だと感じられました。

「コネクト」を読んでみたい方は、

Book & CD | 一指 李承憲をクリックしていただき、HSP　WORLD、もしくはamazonでご注文いただけましたらと思います。