小顔になったとまた言われました(⌒▽⌒)

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです


特に痩せようとしていなくて、でも、最近、心がけしていることは



食事の時に50回かむことです



私が小顔になった理由で思い当たることはこれしかないです


以前より、身体が温かくなることが早くなったとも思います。


新陳代謝が活発になったのかもしれません



やっぱり、イルチブレインヨガのおかげです


私はインストラクターで一石二鳥どころではないです


ありがたいですね～(^o^)