いつも元気で・・・

こんばんは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

私、人から見ると、とても元気な人です

でも、学生時代は「いつも元気だね」って言われるのがつらかったです

元気でないときは人前に出なかったから、わからないように自分でしてたんですね。

今はトレーニングをして、鍛えられて、毎日のようにトレーニングして、元気になったなと実感しますし、風邪も長引かなくなったし、１年でひく回数も減りました。

でも、やっぱり、自分の中では元気のない日もあります

最近、とてもスタジオに来てくださる会員さんたちに、元気をもらっているのだなと感じます。

ボランティアに行かせてもらっている先でもそう思います

私がもし一人で同じようなトレーニングをしているかと言えば、もともと出不精で、やりたいことしかしない私ですから、やりたくないときは全然、体は動きません。

会員さんたちがこのスタジオにわざわざ足を運んでくださるので、私はトレーニングができています

トレーニングしながら、私は元気に強くさせてもらっているのだと思えます

母に良く子どもの頃、「継続は力なり」とか、「やればできる」とか、言われました（子どもの頃は言われるのが嫌でしたけど…）

最近、ますます、そうだよなと思います

私の家族が私を応援してくれているので、がんばれます

５０人近くの会員さんたちがいてくれるので、元気でいられます

いつも元気で、まだ見ぬあなたを待っています

横須賀でヨガをするなら、イルチンブレインヨガ！　０４６－８２５－６０５０

それではまた。