春と下丹田

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



こんにちは



みなさまは春は好きですか？



私は以前、春は苦手でした



でも、気が付くと好きになっていました



・・・下丹田は精がつくところ、生命力と関係があります



丹田がしっかり意識できるようになると生命力もあふれてくるので、きっと生命力あふれる春が苦手ではなく、私は好きになったのだと思います



春にるとウキウキワクワクが季節と合った感情かもしれません



ウキウキワクワクしますか？


この春はぜひ、丹田を意識して、ウキウキワクワク過ごしませんか?