イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

エコな体質になりませんか???

2012年05月18日 07時28分48秒 | イルチブレインヨガの特徴
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです

以前、ホームページを自分で作るために、ソフトを買ったのですが、その中にイラストレーターもあって、それ以来、皆様にお知らせするチラシは自分で修正して、作成しています

最近、作成したチラシは、チラシがホームページのように、見てもらえれば伝えたい情報が伝わるようにと心がけてみました。

そのチラシを印刷する前に、通ってくださる会員さんに初めて見てもらいました。

私は説明しないで、その方にぱっと見てもらったのですが、「見やすくて、何だろう、あっ、ヨガのチラシだ、こんなことするんだ、やってみようかなと思えるチラシだ」と、言ってくださいました

私が思っていたことそのままに、その方が笑顔で言ってくださったので、私はうれしくなり、自信が持てそうだと答えました

見せられた方も見せた方も笑顔になるチラシ、とても自信が持てます

こんなふうに共有できたことがうれしいです



私の大学の専攻は化学科だったのですが、自然環境を守れるような研究、それに通じる研究を卒業研究に選びました

その思いは形を変えて、このヨガを通して、地球にやさしい体になることが、自然環境を守れることだと思って、ブログの名前を「地球と遊ぼう」としました


地球にやさしい、エコな体質になることを今回のチラシはテーマにしています

私がインストラクターになりたてのころ、夏でとても暑くて、私が「暑い暑い」とずっと口にしていると、その時、そばにいてくださった先輩から「いつか、暑いがそれほどつらくなくなる」と言われたんです

それは下腹の丹田が熱くなるとそれほど外の暑さが気にならなくなると言うことでした

その時は、正直、本当かな?????と思ったんです


今は先輩が言っていたことが、本当だと思えます

私だけが体験しているのではなく、スタジオに通っている会員さんも、「以前より、暑い暑いと言わなくなった」と話してくれた方がいました


エコな体質になりたい方、ぜひ、イルチブレインヨガにどうぞ~~~

それでは、体験申し込み、お待ちしております




第2回気功クラブします

2012年05月16日 23時54分42秒 | イベント情報
すみこです

4月29日は気功クラブ参加6名でした

気功しながら、風や香りを感じて、自然との交流もしました

第2回は5月26日です

朝11時からいたします

10時30分に横須賀スタジオに集合です

要予約ですのでお電話ください

☎046-825-6050です

ご連絡をお待ちしております

それではまた

今週末、オーラ撮影・ヨガ体験会します

2012年05月11日 07時01分42秒 | イベント情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです


今週末に、オーラ写真撮影とヨガの体験会をします

トレーニングを始める前と終わった後に、1回ずつ撮影します

手のひらから生体エネルギーを測定します

時間もかからず、簡単に撮影できます


オーラ撮影でわかることは、現在の特徴、体・心・脳のバランスとリラックス・緊張度、脳波の状態などがわかります

また、以下はオーラの色の特徴です

赤:前向きで積極的な性格
橙:社交的で創造力豊か
黄:明るく快活な性格
緑:癒し系。責任感が強い
青:知的で冷静な性格
紫:直観的で純粋な性格

オーラの色は、その時の状態なので、変化します

何かの目安になったらいいかと思います


体験会の参加費は1000円です

この機会にいかがでしょうか?

13日14:30~ 横須賀スタジオにて2時間くらいです

ご予約お待ちしております

それではまた

継続は力なり!

2012年05月10日 19時52分53秒 | 日記
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです

雨上がり、外を歩いていたら、あまりに空気が軽くて爽やかで、びっくりしました

そして、私の心もそのように軽くて爽やかに感じられました

最近、落ち込んでいたり、へこんでいたり、悩んでいたりすることがあったのですが、GWで自分を見つめる時間が持てて、また、今日、勇気を出して行動してみたので、結果が出て、すっきりとして、新しい気分で始めようと言う気になれました

このトレーニングを7年以上、続けて思うことは、何かを続ける時、必ず止めたくなったり迷ったりすることが誰でもあると思うのですが、止めたい時に止めなくて、続けることを決めた時に変化と言うか、乗り越えると言うか、成長するというか、そんな現象が起こると思ったのです。


このトレーニングは長く続けることが、お得になっています

このトレーニングがいいか、あってるか、それはその時のその方の意識の持ちようだと思いますが、できる限り、長く、一緒にトレーニングしたいと願っています



それでは、ヨガを始めたい方、お待ちしております

初体験しました!

2012年05月09日 23時56分26秒 | 日記
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです

GWは懐かしい友達と会い、新しい友達と出会いました

初めての体験もしました

滝に打たれてきました

とても冷たい水で、それなりに水量もあり、不安もありましたが、滝に身を任せてみました

1分も入っていたかわからないですが、足の方の水が温かく感じられました

外に出たら寒くて仕方がなかったですが、体の水をふき、着替えるととても温かくなりました

ふだん、ちっともそんな温かさは服だけでは感じないのですが、とても温かく、感謝しました

太陽の光も温かく、ありがたかったです

一緒に行った方々とも、とても心が近くに感じられました

滝に打たれたあと、とても頭がすっきりとしました

滝に打たれる効果と私がしているヨガの効果も同じだと感じられました

体の熱が下に降りるので、頭がすっきりするのです


新しい出会いは、また何かが起こりそうです

とても楽しみです

決まったら、お知らせいたします

それではまた