膝上のスカートが穿けるまで

＊＊＊　小さな　“　ｍｙＧＡＲＤＥＮ　”　の様子　や　愛犬も登場。　ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、　＊＊＊

お弁当

2014年11月17日 16時00分30秒 | 昼食

クリームシチュー

玄米＆雑穀ごはん（ごま塩）

豚肉塩コショウ炒め、紅生姜、かにかま入り玉子焼き、

ブロッコリー（マヨネーズ）



今朝も軽目に済ませて来ちゃったので、

お昼前に おなかがグー・グー鳴ってました　

美味しくお弁当を食べたら元気が出て　

午後から仕事で少し出かけて、少し歩いて来ました～　



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