頭皮マッサージ…つまりハゲ…

以前書いた頭の空白部分、まだ健在です。
クレーターのように、存在しています。

なので相変わらず坊主頭にしています。
ただそろそろ寒くなってきたので、セルフバリカンは諦めるしかなさそうです。

置いといて。

でもって髪の毛の生育に、頭皮マッサージがいいと聞いたので。
自己流ではあるけど、やっています。

しかし空白部分は…少し改善したかなあ。
あまり改善したとは思えない…；

しかしふと気がついてみると…あれ？
ひょっとして、生えてる部分の白髪…減ってないか？
黒くなってきているような気が。

んで、そのせいで…クレーターが目立つｗｗｗ

YouTubeにかなり多く頭皮マッサージの動画が上がってますが。
私は適当に、指の頭で円を描くように、頭全体をマッサージしているだけです。

つまりパチモンです。
でも…ひょっとして？

興味のある方、調べてみてはいかがでしょう。

紫雲膏が…(´；ω；｀)

特に冬場、紫雲膏が欠かせません。
指先が割れたり、耳がしもやけになったり。

紫雲膏がないと、やっていけないのです。
メンタームの薬用ビタミンクリームもお役立ちですが、それだけでは太刀打ちできないんです。

その紫雲膏が…最もメーカー大手のクラシエが、製造中止。
いや先日、OSドラッグで聞いたんですが。

原料のシコンが、激減してるんだそうです。
で、クラシエではもう入荷ができないということで。
製造中止に＞＜

いやそろそろ買い足そうと思って、Amazonで見てみたら。
確かにクラシエの紫雲膏がない。
他のメーカーのはまだ残っているけど、値上がりしてる！！

うーん、困った。
でも紫雲膏無しで冬を乗り切れる自信がありません。

Amazonではもうメーカー問わずに品薄。
Yahooショッピングと楽天では、まだそこそこ残ってました。
ので、楽天で買ったことのない紫雲膏をとりあえず購入。

背に腹は変えられません。

ヘルニア動画はとりあえず最終回です

さてと、ヘルニアの動画は最終話。
お付き合いありがとうございます。

でもまだ続いちゃうんですけどねｗｗ


高齢者ダンサー椎間板ヘルニアになる　最終話

↑画像クリックでYouTubeに飛びます。
よろしくお願いいたします。

お陰さまで何とか、現在の腰痛の方は緩和されてます。
まだかがむのは怖いのですが、脚上げるのも怖いのですが（笑）

呪われた10月11月…痛い＞＜

昨年の今頃は、股関節の痛みと擦れる感覚で。
早く手術の日が来ないかと、ひたすら根性入れて待っていました。

しかし今年は…。
股関節は無事です、脱臼もしていません。

しかし10月からこの11月にかけて、何なのこれ。
と言わんばかりの痛みがぐるぐると、身体を巡っております。

最初に来たのが、明らかにヘルニア系の腰痛。
これを我慢しつつ、あれこれセルフケアして。

そんなことしていたら、今度はヒップの奥に痛みが。
坐骨神経痛かもしれないという痛み。

それでもヘルニア系の腰痛が少しマシに…なったと思ったら。
今度は尿管結石系の腹痛。

もういい加減嫌になってきた私ですが、まだ続く。
腹痛が良くなってきて、まだヒップの痛みはあるけど。
でも腸腰筋の感覚が来てくれたし、これで何とか。

とか思ったら、腰痛です。
ヘルニア系では…無いです。

この腰痛、先日の日曜日の自主練の初めにいきなり発症。
最初はそれほど痛くなかったものの、時間が経つにつれてひどくなって。
座っているのが苦痛に。

で昨日、カイロの予約が入れられたので行ってきたわけです。
万年金欠病の私には、痛い出費ですが…仕方ないです。

それでも昨日は痛くてね、PC前に座ってるのもきつくて。
経っても歩いても痛くて。
でもベッドに寝るのは、特に問題なし。

つまりこれって普通の人が「起きてると痛いので寝てる」ってやつですか。
うーん、それでも起きて歩いて座って…ついでにストレッチも。
…私、アホですか？

でまあ、治療のかいあって今朝はすごくマシです。
痛みはまだあるんですが、オブラートにくるんだ感じ。
かがむのは怖いし、痛みも出るので自重。

でもこれで、掃除もできるし。
午後のレッスンにも行ける(*^_^*)

…私馬鹿ですか？

思わず手が出ましたです

昨日、いつものように自主練してたんですが。
ちょっと腰が痛くてね。

ヘルニア系ではなく、仙腸関節のあたりの詰まりで。
結構痛むんですよ。

でも腸腰筋に関してはちょっと発見があったので、そこそこ機嫌よく帰宅。
しようとして、駅構内のスリーコインにちょっと立ち寄った。

…らですね。
こんな物を見つけました。



夏に体操お役立ちの、クールネックバンドです。
うちにはすでに３つありますが、夏はとっかえひっかえして使ってます。

そしてこれのお値段は大体、500円から1000円きうらいしてました。
今年の夏はそのくらいの値段でした。

もちろんすでにシーズンオフ、季節外れなんですが。
なんとこれ、100円…。

買いました、ええ手が出ました。
ヘビーローテーションしているうちの3本、駄目になる日も近い。

それに100円…買わない手は、ありません。
いやいいもの見つけた(*^_^*)

そして今朝、雨のせいもあるんでしょうが、腰痛悪化。
いや寝ている分には問題ないんで、ちゃんと睡眠は取れてますが。
カイロ…予約取れるか？

何が何してなんとやら…パニック

それは昨日のことでした。
教えに行って、かなり疲れて。
でも生徒さんからチョコレートとコーヒーを頂いて。

横浜チョコレートだそうなんですが、横浜…赤い靴。
マジ、赤い靴のチョコレートでした。



でまあ疲れながらもそれなりにご機嫌に帰宅したんですが。
PC開いて…おや？
クレカの会社からメール、利用速報。
うん、あの会社は何故か時々送ってくるんだが。

何だこれは…昨日の朝使ったことになってるし。
見覚えのない金額…まさか…。
しかも利用先が、国内XXX加盟店とだけ。

慌ててクレカ会社に問い合わせを、チャットで。
しかし相手は、国内XXXの明細がわかったら、相手に連絡してくれの一点張り。

もし不正利用とか情報漏洩だったらどうするんだと言っても、明細が判明しないととだけ。
ああもう、せっかくの土曜日の午後のくつろぎタイムが＞＜

チャットを切り上げて、でも明細が判明するまでに下手すると１ヶ月とか言いやがるし。
どうすべ…。

しかしその時、天啓が閃く。
もしかしてこれ、ネット回線の会社…値上げしたし。

で今度は、ネットの会社にアクセス…ブクマのアドレスでログインが出来ない＞＜
何これ呪われてるのか…ググる。

マイページのログインアドレスが変わっていたらしい。
で、やっとログインしたら。

はい…この会社の請求でした。
つまりですね。

泰山鳴動して鼠一匹…だったわけ。
私のくつろぎタイムを返してくれ。

ナンプラーの匂い、舐めてました＞＜

いやナンプラーの匂い、舐めてました。

私、ナンプラーを使う時には。
小さじに少しだけ垂らして、それを料理にいれるんですが。

先日、ちょっとだけ多くスプーンに入っちゃったんです。
なので少し残ったナンプラーを、匂いがあっても水を流すんだから大丈夫だろう。
とか思って、シンクに流しちゃったんですわ。

結果…。
3日間、匂いが残りました。
私の嗅覚が鋭いこともあったんでしょうが。

シンクの流しのところから、匂いがして。
止水蓋を取ると、匂いが登ってくる。

泣きました；；

で、手についた時にはお酢を使えば落ちる、とあったので。
お酢を流してみたんですが、効果なし。

結局、重曹入りのお湯（ひやむぎの茹でこぼし）で何とか…。
消えてくれました。

日常的に使っている人、匂い大丈夫ですかあ？

低い場所に置いたほうがいいのか

トイレには消臭剤、今では当たり前。
トイレには換気扇、これまた当たり前。

私の子供時代は、いわゆるボットン式の和式トイレ。
匂いがあって当たり前でしたし、24時間365日臭ってましたｗｗ

でも今は、便利で快適。
がしかし、勘違いというのはあるもので。

私は香り付きの消臭剤は嫌いなので、無臭のものを使ってます。
妙な香り付きだと、余計に臭く感じますしねｗｗ

そして、あるある、なんですが。
その消臭剤を棚の上に置いてました。

がしかし、これは間違いだそうで。
匂いを消すには、低い方に置くのが正解・

何故なら、悪臭は下に溜まるんでそうです。

慌てて床置きにしたら…なんか匂いが減った気がします。
そうか…だから探偵小説で…死体の置き場…。

ああもう、値上げが止まらない＞＜

マジ、値上げが止まりません。

卵、一時かなりの値上がりを見せて。
でも落ち着いてきたと思ったら…再値上げ。

近辺で最も安いドラッグストアの卵、158円まで落ちていたのに。
188円まで上がって…もちろん税抜きで。
でも周辺では最も安いです。

チョコレート、これがどんどん上がる。
と言うよりも、店頭から姿を消しています。
PBのチョコレートなんて、マルエツに見当たらなくなりました。

幸い、イオン系のスーパーで。
以前よりも40円以上値上がっていますが、それでもPBを見つけることが出来て。
仕方ないので、買い置きを…冬の間の私の命綱なんですわ。

もちろんご贔屓の業スーも値上げラッシュ。
てか11月は、ほとんど月間お得が見当たらず。

と思っていたら、何ということでしょう！！
業スー名物の、200ｇ5コ入った冷凍うどんが。

100円！！！

チルドのうどんが業スーで、現在26円（以前は19円）よりも。
安いじゃないですか、しかも保存が効く。
ので、これも買い置き。

ああ、世知辛い。
基礎控除、せめて60万円まで上げてくれ。

毎週火曜日はYouTube更新の日

というわけで、水曜日にこっちのブログでもリンクを貼るという。

いやもう、視聴者数は…悲しい状態なので。
よろしくお願いしますとしか、言えない私です。

高齢者ダンサーヘルニアになる　その7

クリックでYouTubeに飛びます。
今回は入院中のあれこれを、回想しております。