走ると言っても、５分くらいですがね＾＾；

お早うございます。

予報どおり崩れました天気、関東地方。
でも雪ではなく氷雨です、どっちが寒々しいかとは意見が分かれるところですな。

雨の日は、朝はそこそこ暖かい。
でも深々として冷え込んできますので、午後は掃除です←意味不明

まあ明日が燃えるごみの最終日なのと、もしかしたら出かけるかもなのと、。
どうせ寒いんだったら、ストレッチするより掃除の方がいいか・・・とか。

そんな感じですがね、うん・・・何時もならうちの掃除は水曜日なので、ちょっと勘が（それでなくても年末なので狂ってる（狂います。
仕方ないさね＾＾；

でまあ、昨日。
１時間半くらい、家でストレッチとバーレッスンした後。
稽古着の上に、フリース着て、稽古用のスカートで腰周りをカバー。

後はそのまま走りに行きました。
窓から見える、小さな公園まで・・・・５分もかかりません、走ったうちに入りませんｗｗ

で公園。さすがに人気も無く・・・犬の散歩のおじさんも、小さな娘連れたお父さんも。
不審なばーさんの登場に恐れをなしたか、早々にいなくなってくれたのでｗｗｗ

心置きなく、ジャンプしたり回ってみたり。
スニーカー履いてるので、まともには出来ません・・・当たり前。

ついでに脚も振り上げる、家では思い切りは上げられないので。
いや、気持ちいいですな。

でもってまた、ちょこちょこ走って帰る。
これで１５分くらいね、何て可愛いジョグ・・・でもないな＾＾；

ちなみに私の筋肉は、強くはないです。
硬いですが、強いとは言えません。

でも若い頃より、何故か「強いから」「あの弱っちかった子が」とか、年取ってから言われるように。
・・・・・・・・意味不明・・・・。

正直、回復力は高いです。
ちょこちょこ走って、もうやだな・・・・とか思いつつ、エレベーターに乗って５階まで。

で、開放廊下を何故かサクサク走っちゃう。

うん踊ってる時もね、踊り狂ってフラフラになっても、数分お喋りしたりすると回復します。
何だろうね、この筋肉ｗｗ
当人にも、よく解りません＾＾；