reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

こういう日もある・・・ってことで

2015-03-26 08:56:23 | 日記
お早うございます。

今日もいい天気で少々風の強い関東地方、洗濯物干したら冷たかったです。
でもすぐに手が温まるのが、真冬とは違う所ww

でまあ本日、通常営業より1時間押してます。
理由は単純、起きたのが遅かった。

いや寝坊じゃないです><

昨日掃除してた時に、目覚まし時計を落としそうになって。
慌ててキャッチしたんですが、どうもその時にどこかぶつけたらしく、セットが変わっちゃたんですね。

でもって少々ここの所寝不足気味だったので、きっちり寝てしまいました。
そしてそう言うときに限って、洗濯日だったり、メールが山のように届いていたり。

40分の寝坊が、1時間押しになってます現在。
でもまあ、8時間以上寝たので結構すっきりです^^

若い頃は、「徹夜しちゃったから今夜は寝るぞ、目覚ましかけずに寝てやる」ってやりませんでした?

でもって夜の12時頃に寝て、気がついたら昼の12時だった。
12時間睡眠・・・・いやもっと寝たい、とかww

今は出来ないことですね、前段階の「徹夜」がまず無理。
そんなことしたら、2日は使い物にならなくなりますww

そして睡眠時間の不足した分、次の日多目に寝られるか・・・って言うと。
これまた無理で、どうしても目が覚めちゃう。

うん・・・・寝るのって体力必要なんです。
体力無いと、寝続けられないんです。

一時期、どうやっても7時間半で目が覚めちゃったことがありまして。
・・・すみません、私・・・・9時間睡眠の人なんです・・・・・本来は。

それ以来7時間半から7時間の睡眠に変更したものの、近頃また足りなくなってきているような気が。
体力が戻った、と言うより・・・季節の変わり目でちょっと疲れているのかもです、やれやれ^^;

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