reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

何故かまた成功した話

2015-11-03 07:01:56 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

昨日からの雨は上がりました関東地方、かなりの朝霧ですね、露かしら。
昨日の洗濯物出しましたが、出かけるまでに日が当たるかどうかちょっと微妙。

昨日遅かったので、起きる時間を30分ずらしました。
ので30分押しで、走ってます。

昨日さすがに肌寒かったので、雑炊が食べたくなりました。
でもご飯の炊き置きは無いし、面倒だなとか思って・・・・。

ふと、ご飯炊かないで煮てしまえばいいじゃない。

欧米風の考え方と言うか、動詞が浮かびましてね。
土鍋にお米暫く水入れて放置、後に鶏手羽先、白菜、大根、さつま芋を投入。

これを中火で煮て、沸騰しかけた所で出汁と味噌を投入。
再度沸騰したら、例の如く、火を切って蓋して放置・・・・15分ほど。

これで素敵な雑炊が出来上がるんだから、私のセンスは(直感的調理ね)悪くないらしいです。
大変に美味しくいただきました、いや七味なんかかけたりするといっそう美味しい^^



昨日の続きですが、昨日の数字で出た評定です。
基礎代謝が・・・・あふれてますwww


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