reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

壊れた身体のためのソナタ 2

2016-02-11 07:08:22 | 日記
お早うございます。

今日も晴れてくれそうです関東地方、昨日は晴れたけど風が強くてね。
家の中はそこそこ温度が上がりましたが、外の体感気温が低かったような。

さて無い知恵と記憶を振り絞って考えた結果、思いついたことが。

昨年5月のNY行です、はい1週間。

元の原因と言うか、始まりはあそこだったかも。
と言うのもですね、なんたって10年ぶりのNY。

食べたいものも沢山あったし、行きたいところも沢山あった、会いたい人も出たいクラスも。
でもって1週間だと、時差ボケも睡眠不足の疲れも取れませんままに、動き回る。

多分、エンドルフィンとかドーパミンとか、アドレナリンがバシバシ出てたと思うんですよ。
ニンニクだけは避けてましたが、他は・・・・チーズたっぷりのピザだって、糖分たっりのパンケーキだってガツガツ食べてました。

日本でなら確実に明け方のこむら返り起こしそうなのに、それすらも無かったので根性入れて食べてました。
ええもう、NY時代に匹敵はしませんでしたが確実に食ってましたね。


そこか・・・・多分・・・内臓に負担がかかり始めたのは。
土産に随分甘いもの買ってきて、その後疲れが出たから食べてたし。

そして5月は天候不順、日本でもNYでも暑くなったり肌寒くなったりやたら忙しかった。
体調崩れて当然なのに、何も無かったほうがおかしかった><

そして言われたんですよ、7月くらいにカイロの先生に。

「糖分摂り過ぎだよ」

以下次号

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