何気に納得

お早うございます。

台風のせいか何のせいかどんよりです関東地方、気温はともかく湿度のせいか暑く感じるんですが。
気のせいだよね、とか言ってみたりして。

まあ気温はあまり上がってないんですが近頃、それでも動くと暑くなるのは夏ですから。
当たり前っちゃ当たり前です、冷たい物が欲しくなるのも体温下げようとしてのことです、当たり前です。

でもまあ問題は、冷たい物ってイコール甘い物って図式が多いことですね。
まだ糖質に対して怯えがある私としては、ちょっとアイスクリームとか買わないように気を付けてます。

キュウリは体温下げてくれます、意識せずに食べてました。
私の身体は結構原始的なので、その時々に合った食べ物食べたくなるんですよ＾＾；

ちなみに、コーヒーも体温下げる効果があるそうです。
ホットで飲んでも、体温下げる効果あるそうなので、アイスコーヒーだともっとです飲みすぎ注意ね。

でもって発酵食品がちょっとヤバい私ですので、豆腐や納豆は食べられない状態です。
昨年まではそれでも、豆腐は食べてましたが今年は駄目なようです。

夏になると豆腐が食べたくなるのは事実で、まあ冷ややっこ系は涼しいしとか思ってたら。
先日何かの「おばあちゃんの知恵」的な記事で、「豆腐も納豆も身体を冷やす」と出てましてね。

ああ、そういうことか・・・・と腑に落ちました。
体温下げたくて豆腐、食べたくなってたわけですね・・・・納得。

でもなあ、今食べると多分ヤバい・・・・。
どういう症状が出るかは、出てのお楽しみ・・・・じゃなくて、本当にヤバいんですよ。

こむら返りとか、歯茎の腫れとか。
こむら返りも勿論大変きついし睡眠不足にもなるんですが、歯茎の腫れがね長引くの＞＜

以前の腫れがまだ、残ってるんですよ・・・歯医者には行きたくないのでこれ以上刺激したくないんです。
つ＾わけで、豆腐お預け状態の夏なのです。