一人住まいでもあるものなのかな

お早うございます。

昨晩一瞬雷の音が聞こえて、その後10分ほどゲリラ豪雨的土砂降りがありました関東地方。
そのせいか今朝は空気が澄んで、ちょっと冷たい感じです。

洗濯物干すのが気持ち良かった。
いや昨日、かなり蒸してましたのでねえ・・・・まだ5月よ。

さて手首は、治る様子は見せません。
絶賛、腱鞘炎中です。

痛いのであれこれググって、簡単なマッサージとか探してます。
で先日、これはいいかもってマッサージ見つけましてね。

つまんで離す、みたいな方法で腕の腱をほぐす感じ。
やってみたら、チクチクして気持ちいい＾＾

3往復位、1セットでやると言うのでせっせとやりました。
いや痛みは軽減されていない感じだったけど、チクチクが気持ち良くてね。

そしたら・・・・内出血してるの＞＜

いやそんなに強くやったつもりは・・・・な・・・い・・・。
次の日にはしっかりと、あざになってました；；

それを見た知人、DV担当の行政の人曰く。

「それ、出来るだけ隠してください。見えないようにして。誤解されて通報ってこともあります」

・・・・・うん、自分でもちょっと思った・・・うん・・・。
まあDVってのは、家に誰かいて起こるものだから・・・・・。

あ、自傷行為ってことも・・・あるか・・・。
自分で自分へのDV・・・いやそれはちと違う( ﾟДﾟ)