効果ありかどうか・・・一応やるだけのことは

本日曇ってます、天気は下り坂です。
そして風も冷たいです。
昨日の暑さはどこへ？

なので少々痛みます。
身体も財布・・・・今日も仕事が・・・・あまり割のよくないのをやってたら遅くなった。
まあ置いといて、痛みのほうね。

うーん・・・股関節の痛みなんですが。
芳しくありません。
整形の主治医は、変形を疑っております。

うん、軟骨がすり減って。
でもって骨同士が擦れあって、でもって変形したり削れちゃったりって、あれです。

なので仕方ない、自分でできることをなんとか。
だってさあ、痛いの嫌だし・・・・踊れないの辛いし＞＜

健康のための本とか、幸い山のようにでてます。
買わないで立ち読みで申し訳ないんですが。
2つほど。

1つは近頃話題（？）の、貧乏ゆすりです。
これ折にふれてやると、股関節にゆとりが出来るとか。
なので揺すってますがね。

結果はというと、まあまだ何とも。
1日に2時間程度やれとのことです・・・・2時間ねえ。

でもう1つが、反射点のツボ押しです。
股関節の反射点が手首のところにあるというので、これ押してます。
まあこれは特に、痛みの緩和だけなんですが・・・・直すためではないんですが。
どうなんだろう・・・効き目があるような気も、しないではない。

とりあえずこの2つやってますがね。
貧乏ゆすりには大きな問題が。

こうして打ち込みながら揺すってると、PCというかPCラックが揺れるんですｗｗ
うちの安物なんで、揺れます。
まあ地震のときなんかは揺れるおかげで逆に地震の揺れを受け流すんですがね。

おかげで3・11の時にも、PC落ちませんでしたよ。
先日の千葉県のときも、以下同様ｗｗ