reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

遺伝…来たか

2023-02-24 06:40:38 | 思い出ってほどでもないけど
この所、眠いです。
ここ何年も、電車の中で居眠りしてなかったんですが。

やたら、ウトウト。

正直、65歳辺りから睡眠時間減りました。
それも会って、早寝早起きに変えたんです。

その昔は私、9時間眠らないと満足できなかったんですよ。
でも寝るって、体力必要です。
だから、睡眠時間減りました。
今はそれでも7時間は寝てます。

その昔、電車の中でやたら寝てたのは、完全に睡眠不足だったんです。
もちろん、今の睡眠の7時間では当時は足りなかった。
だから電車移動はお昼寝タイム。

それが戻ってきてる?

そこで思い出したのが、母方の血筋の件。
今年亡くなった叔父もそうだったんですが。
年取ると寝るんですあっちの血筋。

昼も夜も、とにかく寝る。
寝る、のではなく眠ります。

で、頭もクリアで長生き。
何だろう、これ。

これがまさか私にも出た?
いやいいけどさ。

でもなあ、あなり長生きしたくないっての。
これ正直なところなんですがねww

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