まあ一応痛い日記なんですが

いや毎度・・・・・あちこち壊れてる私ですｗ
てか年齢的にの不備が出て、当然ではあります。

でもってですね、まあ痛い話なんですが。
このところ、ヘルニアはおとなしめでした。
脚の攣りもそれほどなく、脚に力を入れることもだんだん出来るようになってきました。

まあそれでも身体が怖がっているので・・・・・バレエやっていて、ピルエットとか思い切ってできません。
ぐいっと足に力を入れて、つま先立ちになって、でもって回る・・・・・まだ怖いです。
なのでフルアップは未だ、出来ません。

でもバーがあれば何とか・・・・。
はし？日常生活に不便ないだろうって？

まあそのとおりです、でもダンサーにはレッスンも日常生活なんですよ＞＜
でも昨日は結構動けたので、シメシメとか思ってたんですが。
そしたら今朝方、攣りました・・・・・・；

夢でね、脚に力入れてルルヴェ・・・・・現実で攣った。
ああもう・・・・・なんと言うかですｗｗ

月曜日にカイロに行ってきたんで調子は良かったんですが、実は昨日ひどい筋肉痛。
何が出たんだか、筋肉痛。
夜になったらテニス肘の方も何気に痛み・・・・仕方ない鎮痛剤・・・・・ロキソニンをごくっとな。

そして今朝、筋肉痛はほとんど取れてしかも、テニス肘の方も大人しい。
あのねえ、昨晩鎮痛剤飲んだの確か8時位よ。
でもって今現在12時間後。

12時間もロキソニンが効くはずない・・・・・よねえ。
本来なら1日3回ですもの。

鎮痛剤には24時間効くもの、と言うか1日1回のみの服用のものもあります。
でもロキソニンは違うのよ・・・・・なのに何でこうなるのかな、私の身体。
安上がりでいいけどさ・・・。

うん。ヘルニアのおかげで、処方の鎮痛剤には詳しくなった私ですｗｗ
ああ、肩のあたりにまだ筋肉痛が残ってる・・・・一体何なんだろう。