reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
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綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

マジ?再発?

2024-02-13 06:51:51 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
いえ、股関節じゃあありません。
周辺の筋肉とか筋は、もう痛くて当たり前なので。
そっちでもありません。

踵の方も、一時よりマシですが。
こっちが再発したわけじゃないです。
ちなみにアンカは、フリースに包んで使ってます。

何が再発かと言うと、脚の攣り。
夜中のこむら返りです><

実はこれ、手術当日のフットポンプでの脚の攣り以来。
治まっていたんです。
これだけの手術したのに、攣ることもなく無事でした。

ひょっとしたら、股関節がだめになっていて。
それで神経がアホになって、攣ってたのかも。
とか思ってました。

しかし一昨日の夜中に、脚が攣りました。
それもご丁寧に、左右両方です。

加えて昨晩も、これは右脚だけでしたが。
2回攣って、叩き起こされました。

正直、これまでも朝。
マッサージしてて攣りそうになったこと、何度かあります。
でも夜中は治まっていたんですよ。

で、考えられる原因が2つ。

・現在脚の筋肉がもとに戻りつつあるので、神経もそれにつられておかしくなり発症。
・レモン酢。

加えて、その両方の相乗効果( ´Д`)=3

レモン酢は、本来なら駄目な発酵食品のお酢で作ってます。
でも少量を隠し味に、これまで使ってきました。
それと、完全に食べなくなると、少しでも身体に入った時の反応がデカくなる。
これが怖いので摂っていました。

正直、入院中には口にしてません。
しかし帰宅してから、使ってました。
今まで無事でした。

ここに来ていきなりの拒否反応。
今朝チェックしたら、拒否られました。

うーん、レモン酢に関して。
数日前まで古いのを使ってましたが、無くなったので新しいものに変えた。
これも一因かもしれません。
お酢が、きつすぎた?

とりあえず、レモン酢の使用を朝食だけにします。
分量も、半分に抑えてみます。
身体の変化とちょうど妙な具合に反応したのかもしれないです。

ちなみに、使い捨てカイロは。
「使いたいならどうぞ」
と身体が言いやがりました。

自分の身体ながらもう、訳分かりません。

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