reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

気違い天気ですな・・・カーテン変えるかね

2012-07-21 09:56:17 | 日記
お早うございます。

今日も危なげな空模様の、関東地方。
気温は・・・変わらず低めです・・・ちょっと寒い;

これで明日いきなり元に戻ったりしたら、年齢に関係なく・・・調子悪くするのは、自明の理・・・ですな。

くわばらくわばら・・・。

昨日、雨が降り出しそうな中。
割と早目に配水管洗浄も終わったので、出かけたら・・・。

スーパーから出ようとしたら、しっかり雨。
少し時間つぶして、小止みに近くなった所で帰宅しました。

で・・ちょっと思い立って、家のすぐ前のカーテン専門店に行きましてね。

つーのは・・・リビングのカーテンは、普通の生地です。
遮光とかでは、ありません。

と・・・夏の昼間は、そっち方面からジリジリと焼けてくるような・・カーテン閉めてても・・ジリジリ。
隣の和室のカーテンは、遮光ですので・・・そっちは締め切ると、かなり涼しい。

これは・・リビングのも・・変えたほうが・・いや、遮光だと昼間真っ暗><

じゃあ・・半分だけ遮光にするってどうだろう、見た目悪いけど・・誰に見せるわけでもないし。

とかつらつら考えてたんですが、カーテン専門店の店員さん曰く。

「そういうわけでしたら、レースの遮熱加工のものはいかがでしょう」

・・・・・レースカーテンに、そんな機能が施されてる・・んだ・・。

「冬などは家の中の暖気を、逃さないようになります」

・・便利なもんだ・・・。

「お値段も、遮光カーテンよりお安いです」

それは花丸^^
一応説明だけ聞いて、帰りましたが・・・うん、それはいいかも。

遮光で真っ暗・・昼間から真っ暗じゃあ、困るしね。
一行の余地あり・・・・です。

そして帰宅後、どしゃぶり・・・・運がいいなあ。


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レジ袋

2012-07-20 10:28:54 | 日記
お早うございます。

冗談のように・・・薄ら寒いのですが、関東地方。
昨夜から北風が気持ちよく・・・今朝は寒かったりww

人間なんて、贅沢なもんですw

本日うちのマンションは、配水管の清掃・・・・が入るので、出かけられません。
出かけるのに絶好の気温なんですが、まあそんなもんよ。

午後の予定ですので、待機中。
あれこれ、ストレッチなんかも済ませて・・・後、お待ちすることにしようと思ってます(予定は未定)

さて・・・・うちの近くの・・だけではないと思うんですが、S友さん。

レジ袋有料化に、踏み切りましたね。
果敢なことだ・・・・いや・・・・私はここは何時も、マイバック持って行ってました。

マイバックでの買い物は、2円引いてくれてたので。
ちりも積もれば何とやら、で・・・・結構楽しみにしてたw

予断ながら、Oエツさんの場合・・・1050円以上の買い物で、マイバック割引2円ですww

でまあ・・・有料化に伴い、悲しいことに割引きは無くなりましたが。
昭和の御世では、当たり前のことでしたので・・・・あまり抵抗はありません。

出先からの帰りによる時が、ちょっと問題だったのですが。
頂き物で、生地の薄いマイバックがあったので・・・バックパックに装備しました^^b

後は・・・普段の少量の買い物用と、買いだめ用の一番でかいバックと。
都合3個を使い回しです・・・・ちなみに・・・全部・・もらい物ですww

でかいのは、近所の本屋の・・雑誌の付録放出のときに入手。
普段のは、某ドーナッツショップのポイントで入手。
バックパック装備のものは、友人様からの頂き物。

ありがたいことです><

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腰が痛いのも暑いせいだろうか

2012-07-19 10:14:54 | 日記
お早うございます。

今日も絶好調に暑くなりそうな、関東地方。
昨晩雷が聞こえたんですが、そろそろお湿りの欲しい今日この頃。

暑さで頭が・・雲丹ーーーーーーーーー

昨日から、腰痛でございます。
職業柄、腰痛とは仲良しさんですが。

今回のは、何時ものとちと違う雰囲気。

仙骨から鼻骨にかけて、関節痛の感覚です。

う・・・・ひょっとして、これは腰の曲がる前兆では;;
・・・・まあ曲げても伸ばしても痛いので、どうとも言えません。

幸い今日、カイロの予約とってあるので。
分解掃除、してもらいに行ってきます。

その前に・・ストレッチとか、バーレッスンとかしちゃうさあww

座りすぎたのが悪いのか、暑さで・・・寝てる最中に何か無意識にしたか。
原因はそんな所でしょうかね、こむら返りが良くなってきたら・・これ。

一難去って、また一難・・・年は取りたくないもんだ。

ちなみに・・知人の旦那が、柔道整復師の学校卒業して整体とかやってますがね。
この人が習った・・・つか、言われたことで中々含蓄の深いことが。

「年のせいですね・・・と言ってしまったら終わりだからね」

ふむ・・・全くその通りww
話も治療も、そこで終わってしまうですねwww



本当に今年は、花の当たり年。
お庭先にこんな見事な百合の花。

腰痛・・・にはならんだろうなあ・・百合は。

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あ・・・・暑い・・・ですねえ

2012-07-18 10:29:14 | 日記
お早うございます。

昨晩は・・雨が降るとか言ってましたが・・・降ったんでしょうか、関東地方。
北よりの風が吹き込んでたので、ちょっと楽だった昨晩でした。

そして今朝・・・・・・少々北よりとは言え、根性の入った気温が・・・私を襲う。

なまじな恐怖映画より、煽られる文句ですねえ><;

濡らして冷えるタオルが、大活躍中です。
昨年までは保冷剤・・・どっちが効率的・・・なんだろう。

ちなみに・・・汗拭きつつ掃除したりするときは、多分タオルに包んだ保冷剤。
余った部分で、汗拭き拭きが・・・正解だと思います。

まあ・・・・天気も・・・晴れ・・なので、洗濯して布団も干しました。

洗濯物、夏物は軽いので・・・シーツ関係も少ないので、1回の洗濯ですみます。
でも量は・・多いです・・タオルとかw

普段使いのタオルは・・・・それほど毎日は洗いません・・・必要無いし。
子供がいれば別でしょうけどねえ・・・・。

ただし・・・本業のほうでのタオル消費量が、倍になります。
稽古着の使用量も、倍になります。

元々、一定以上の気温にならない場合、あまり汗かくほうではないですが。
すでに一定以上の気温になってますので、汗かきます・・半端無く;

稽古着に関しては、洗濯はサボってはいけないのです・・・はい・・。

つーわけで・・・・本日はベランダが満艦飾ですww



昨日の水羊羹は・・・・魅力でしたが。
これはどうなんでしょうね・・・・・冷やしたこ焼き・・・。

根っからの関東人なので、たこ焼きにはソースです。
マヨネーズは、邪道です。

郷に入れば郷に従うので、関西に行ったときには出汁につけて頂きます。

でも・・冷やし・・ううむ・・脂臭くないのだろうか・・・ううむ;;

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頭がウニ・・・

2012-07-17 09:39:51 | 日記
お早うございます。

朝からギンギラギンとお日様が輝いてまっす、関東地方。
今日も暑くなりそうで・・・・・ゴミ出しに出て、遭難するかと思ったです;;

昨日までの強風が止んだので、簾が全部下ろせました。
まあ・・気休めにしかならないですがね、気分的によろしい。

昨日書き込みました、ひんやりタオルは・・・朝から活躍中。
ゴミ出しにも同行してもらいましたが、うん・・・かなりいいかも。

家の中だと空気があまり動かないので、でも外だと風に応じて・・・ひんにゃり度がましているようです。

同音異義語の、風邪について。

昨日朝、ちょっと喉の加減がよろしくなかったので・・・便秘と風邪とを秤にかけて。
・・・思いと思ったので、風邪をとりました・・・風邪薬飲んだんですね。

朝食後と、仕事前に早い夕食後に・・飲みました。

おかげで・・・・風邪らしい何かは吹っ飛んでくれたんですが、見事に便秘ってます。

普段便秘にはあまり縁が無いので、腹が重くて仕方ないです・・・あ、剃刀送らないでくださいww

それもあって、何となく今朝の暑さが・・・・増している気がするんですが・・気のせい?



とても素敵な、手作りポスターに手作り水羊羹の宣伝。
個人のお店・・ともちょっと感じが違うんですがね、プラントとかインテリアも扱ってるし。

土日祝日限定で、でも前もって容器を持っていけば。
それに作っておいてくれるとか・・美味そう(ジュルリ

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結構・・効くなあ

2012-07-16 09:54:10 | 日記
お早うございます。

すっかり夏になりました関東地方、連日気温は鰻上りです。
南風が強いので、リビングのほこりは・・・・見て見ぬ振り。
だって・・・・吹いてもすぐに、戻ってしまうのです。

見ない振り・・見ない振りwww

昨日、帰り道・・・あまり暑いので。
これまで考慮中だった・・・あー「濡らすだけでひんやりするタオル」っての。

買ってみました。
まとも(?)に買うと、400円から700円位しますが。

100円ショップでも、見かけるようになりました。
ので勿論、100円ショップで購入してみます。

私が買ったのは、Madein Chinaの製品で。
5cmX80cm・・・・・ちょっと長めです、幅は狭いけど。

首に巻きたかったので、あまり広い幅だと邪魔ですし。

で・・・・水に・・・・濡らして・・・巻いてみる・・・。

ふむ・・・思ったより・・冷えます・・冷え続けてくれます。
ぬるくなったと思ったら、ちょっと場所変えたり。

でもって・・・やたらぬるくなったら、水分が足りなくなってました。

首に巻いて余った分は、一緒に入ってたゴムでとめて。
時々端っこで、ほっぺたとか冷やしてみたり。

今も巻いてますww

頭に巻いても。。額にです・・・いいでしょうけど、濡れますね確実に。
今までタオルに保冷剤巻き込んで使ってましたが、こっちのほうがソフトなのは事実です。

とりあえず、思ったよりよろしいようでww
ちなみに・・・同じ製品が店頭にあるわけですが、何故かどう見ても・・・幅が違ってたりするのが、作った国のお家柄ですかねww



今週のミー様。
暑くなったので、エアコンの室外機より低い勝手口に移動なさいました。

しかりカメラ目線です、ご機嫌よろしかったようで^^

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ごめんなさい;

2012-07-15 07:12:29 | 日記
お早うございます。

蒸し暑い蒸し暑い・・・関東地方、今日も同じようになりそうです。
しつこいようですが管理人、暑さは何とかなるんですが・・湿度が辛い。

特に今の時期、暑さに身体が慣れてないのと。
それに湿度が絡まって、もう・・へろへろ・・・・。

体調も、芳しくありません。
しかも早朝から・・・隣は・・・醤油を百万使った料理してるらしく。
匂いで・・・また気持ち悪くなりそうです。

朝の7時から濃い味の料理・・・・・さっさとこの世から脱出したいのでしょうかねえww
それはかまわないですが、こっちを道ずれにしないで頂きたいと思うのです。

ああ・・・何て心の狭い私でしょう・・・・・。

日曜日の朝一・・・もう一つ懺悔><

先日、某スーパーで・・・買い物しました。

レタスにはバーコードがついてませんでした、ビニールに入ってただけ。
でもって・・・レジで。

たしかにレタスの分も打ち込んでたと思ったんですが、後でレシート見てみたら。
・・・・・・レタス・・・・打ち込んでなかった・・・。

・・・ばっくれて・・・帰っちゃったのは・・・私です><;
貧すれば鈍す・・・ってこういうことでしょうか・・ごめんなさい;;

この償いは・・・出来たらどっかで・・出来るだろうか・・・出来たらいいと思うのです。

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学校のトイレに行かれない?@@

2012-07-14 10:34:03 | 日記
お早うございます。

今日もはっきりしません天気の関東地方、諦めて洗濯しました。
まあ・・いざとなれば、部屋干しです。

ちなみに今一時だけ、北から風が入ってきて・・・心地よかったのですが。
瞬間芸だったようですww

さて・・・ネットで・・・ニュースと言うには何ですが、雑談かねえ。

学校のトイレは汚くて行かれない

小学生が増えていると言う・・・・・へ?

意味不明wwwww
昭和の前半に、子供時代すごした管理人には・・・意味不明ですww

だってさあ・・・元々はトイレってのは、「ご不浄」だったわけですよ。

汲み取りトイレは臭くて、汚いのが当たり前だったですよ。

トイレ掃除は、学校で回ってきて欲しくない当番の、最も最高値にあったですよ。

家のトイレだって、汲み取りでしたからね。
臭いし・・・・消臭剤なんて無かったし、換気扇も無かったし。

小窓が・・・・上の方と、しゃがんだ先に・・ちまっとありましてね。
それが換気ww

今や・・・・・トイレにウォシュレット、水洗は当たり前。
匂いの無いのも、当たり前。

消臭剤に、匂い消し・・・・何でも揃って。
うん・・学校のトイレは皆で使うから、匂うこともあるし匂い消しも無いだろう。

でもって和式なのも、気に入らないんだろうけど。

和式トイレの利点・・・・。

・誰が座ったか解らない便座に、座らなくてOK
・スクワット運動で、足腰丈夫に

なんですけどねえ、冗談抜きに。

まあ・・膀胱炎でも何にでもなってくださいww

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マーガリン使いつつ、ふと思う

2012-07-13 09:53:50 | 日記
お早うございます。

今日は段取り、何時ものように行きました・・やれやれです。
んでもって、昨晩は荒れました関東地方。

今朝方まで、荒れっぱなしだったようです。
ごみ出しに行ったら、まだかなり濡れてました。

天気予報では。曇りのち雨・・・・日が差してきたようですけど・・・まあ・・・雲の分量のほうが多いのも事実です。

九州の皆様、くれぐれもお大事になさってくださいませ><

さて・・・今朝・・・パンにマーガリンの容器から、最後のちびっとを掬い取りつつ。
ふと思う・・・。

マーガリンが当たり前になったのは、何時からだったのだろう。
ふむ・・・・。

子供の頃は、朝ごはんは・・・・和食でしたね、お味噌汁とご飯と焼き魚とか。
何時から・・・朝はパン食になったのだろう・・・。

ちなみに子供時代の友人から、給食のマーガリンはとても不味い><
そう聞いた覚えがあります・・・・私給食食べたこと無いので;

何やらとっても不味かったそうです、今の時代では考えられない・・・ううむ、脱脂粉乳とか・・・激マズだったそうですな。
米軍の払い下げ物資だったわけですが、多分・・・こっちも調理法方とか知らなかったから、と推測されます。

んでもって、バター。

今みたいな容器に入っているわけでなく・・・あ、今でも箱売りありますね。
箱とか、2本入ってるうちの1本だけとか。

銀紙に長方形に包まれてるのが、でもってそれ剥がすと・・・どうしても紙の内側にバターが残っちゃったり。
やはり掬い取って、食べましたが。

そして肝心の本体は、バター入れに収まって・・・きっちり入らなかった場合、二つに割って根性で押し込んだりww

んなことやってた時代も、ありましたっけ。


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段取り

2012-07-12 10:42:21 | 日記
お早うございます。

昨日から南風が強くなり、今朝も強いです関東地方。
天気は晴れから一転、雨模様です。

ので・・・体調も芳しくない管理人、機嫌もよろしくないですww

そして・・・朝と言うのは何にせよ、忙しい人は勿論。
暇人だって、段取りと言うものがありまして。

ええ・・・その後はいいんです、午後とか夜とか・・何とでもなります。
が・・・朝と言うのは・・午前中と言うのは、何気に段取り・・ありません?

でまあ・・今朝は・・・・。
ちょっとしたことで、何時もの段取りが・・・・狂いましてね。

でもって、予想外になります・・・・ここの更新が遅れてます。
つか・・・・・元々早くは無いですがね、時間的にも。

それでも何時もより遅くなると、気分がよろしくないですww

しかも低気圧のせいか、腹が痛かったり。
何時も以上にぼんやりしてたり、眠気が去らなかったり。

起き抜けに見ていた夢が、何か・・・現実的で、しかも非現実的だったので。
やたら記憶にあるのも・・・・覚醒を妨げてるんでしょうかね。

・・・つか・・・自分でも書いてることが、意味不明になりつつ・・・orz

あーー話変わりますが・・・・1997年に発売されたゲーム、プレイ中です。
で・・・ふと気が付くと・・・・ゲーム内のシップ(飛行機ですな、要は)発着場に・・・・やたら灰皿が置いてある。

・・・・・15年前かあ・・・ふうむ・・私もまだ喫煙者だったなあ・・・。

当たり前だったことが、15年で・・・当たり前でなくなるって。
ちょっと変革が早すぎる・・・・ような気もする、年寄りですww



プチトマトが紅くなってきましたね^^

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