reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

コロナと言えば

2024-04-20 06:00:04 | 生活の小知恵(トリビア)
さて、久々に某知人がコロナ陽性になりました。
当人の曰く、満員電車で感染ったのでは、だそうです。
マスクかけてたのに、と言ってましたが。

お忘れのようで。
マスクは、うつさないためには有効だが、うつらないためには「無いよりまし」って程度だと。

特に今、花粉症を理由に。
マスク無しで平気でくしゃみする人、増殖してますから。

たとえくしゃみが花粉症のせいだとしても。
当人がコロナ感染していたら、当然飛沫にウィルスが含まれて、飛散します。

いまコロナになったら、3割負担でも薬。
1万円以上するんですが。

さてコロナと言えば、ワクチン。
ワクチンと言えばファイザーですが。

先日目にできものが出来て、クリニックに行きました。
処方されたのは目薬2種類と、軟膏。

その軟膏をよく見てみたら、ファザー製でした。
そうですよね、ファイザーはコロナ専門の薬品会社ではないですよねww

コロナで有名になりすぎて、他の頃を忘れてたわい。

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頑張ってるのはわかるけど(笑)

2024-04-19 06:37:50 | 日記
平日昼間の電車は、結構混んでいます。
特に、高齢者が多いです。
いや勿論、若者も会社員も乗ってます。

でまあ昨日、カイロに行くのに昼頃の電車に乗りましてね。
そこそこ人がおりました。
でも座席も、割と空いてはいたんです。

で次の駅についた時に乗ってきた、70代か80代のおじいさん。
乗り込んで最初に何するかと思ったら…。

ドアの前のつり革が下がってる横棒を、両手で掴んだ。
要は、大きく伸びをした感じです。

気持ちがいいらしく、そのままの格好で乗ってましてね。
加えて時々、床から脚を離してと言う、懸垂じみたことも。

いや運動するのはいいことなんですが。
電車の中ですってば(笑)

それもドアの近くなので、乗降客のじゃまになってる。
ご当人も一応はわかっているようで、人が入ってくると少し避けます。

でもさあ、それ自宅でやりなさいよ。
てか、もしストレッチしたいなら、吊り革につかまって、肩甲骨だけ上げ下げするとか。
目立たずに、じゃまにならずに出来るものがいくつも…。

とか思いつつ、見てました。
途中駅で降りましたが、降りる寸前までやってましたね。
まあ空いてたからいいけどさww

もしかして、自分はすごいんだと見せびらかしたかった?

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まるで花のよう…上手く被せればですがw

2024-04-18 06:48:25 | 日記
近所の100均で何気に購入。
カップとか缶詰の蓋にする、アイデアグッズです。

シリコン製なので、きちんと被せれば。
こんな感じに。



花の形のカバーですが、真ん中を押してへこませて。
空気抜きすると、かなり素敵なお花に見えます。

がしかし、これ結構ギリギリサイズで。
しかも花弁の形のせいで、端は凸凹になってます。

なのでキチン被せるのが、結構難しい。
上から見ると、花びらのギザギザでカップをきちんとカバーしてるのか。
よく見えんのです。

そして少しでもずれてると。
お花はあっという間に、平たくなってしまうのです。

それと、保温性には期待はできません。
密閉性も、それなりにしかありません。

でもまあ、ホコリよけにはなりますね。
そう言う意味では、あってくれると嬉しい代物です。

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まだまだだなあ…

2024-04-17 06:43:21 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
この前の日曜日、自主練していた時。
私の脚がいいました。

「もう力入れてもいいよ」

脚の筋肉に意識して力を入れるのが、ここまで怖くて。
以前の、脚の攣りのこともありますし。
下手に筋肉に力を入れて、関節とか脱臼?!…怖いです。

でも脚のほうが言ってくれたので。
少々力を入れてルルヴェしたり、跳んでみました。

うーん、脚の筋肉が落ちてるなあ><
特に大腿四頭筋。

正直、歩くのには何の苦労もないので。
普通の人にしたら、これでもういいわでしょう。
まあ、まだ痛いけどさ。

でも踊る人間としては…困るの。

で脚の筋肉を鍛えるには、使わなくちゃいけない。
でも無理して使うと、せっかく治したあれこれがパアになる可能性が。

でも筋肉をつけるには…以下同文の無限ループ。

とりあえず、やってみましょうということで。
昨日のバレエのレッスンで、やってみたんですが。

バーレッスンでは何とか。
でもセンターに出ると、弱った筋肉では限界もあり。
また腰も落ちてしまって、情けないことに。

いやこんな事がある前と同じく。
ターンよりもジャンプのほうが怖くないというのは、何なんでしょうね(笑)

まあ昨日は、床も滑っていたので。
うんそれも怖かったけど。
まだまだ時間がかかりそうです。

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またもや少し断捨離欲w

2024-04-16 06:42:33 | 生活の小知恵(トリビア)
またもや少しばかり、断捨離の気分が。
ああ、先日バイオリズムが落ちて、なんて書きましたが。
そう言う時って、捨てたくなるんです。

実は私、2種類の物が捨てられない。
1つは稽古着関係。
普通の服はサクサク捨てられるんですが。
そしてもう1つが、書籍です。

割と新し目な、ライトノベルなんかは。
売れるんじゃね?
とか思って、捨てる気がしません。

古いものは、愛着が…。
いや要は、書籍を捨てるのが嫌なんです。
売るならともかく。

そして古いものは、読みたくなることもあって。
とかグダってると、何時までもそのままなんですわ。

しかし、読まないものも多く。
昔は何度も読み返したものも、その後は手に取らないってものが増え。

そして何より、ページが日焼けして。
…売れないよな。

昔の文庫は、綴じ方も紙の種類も今と違います。
ばらばらになりかけたものや、もうなっちゃったものも。

で、思い切って…読んでないしページが日焼けしてるもの。
4・50冊、資源ごみに(T_T)
2回に分けて…。

重かったです。
どうして紙って、こんなに重いんでしょう。

それでもまだ、5つある本棚にはかなりの数が残ってます。
うーん、火星シリーズとか夢中になったけど。
今は読まない…でもあれ、武部本一郎さんのイラスト。
ひょっとしたら売れる?

断捨離は、こと書籍に関しては私には難題なのです。

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気晴らし必須だけど

2024-04-15 06:53:45 | 毒舌
このところ、バイオリズムの下降で。
機嫌も良くなく、モチベも下がりっぱなし。

非日常の世界に行かないと、ちょっとヤバい感じです。
最も簡単に非日常行くなら、旅行とかですが。

とにかく混雑。
都心だけでなくどこもかも、混雑。

教えに行く時は、早朝出るのでそれほど感じないんですが。
カイロに行く時とか、レッスン受けに行く時。
混雑ひどくて、もう…コロナ自粛の時が夢のよう。

そして昨日、午前中に自主練済ませて。
でもって電車に乗ったら、何あれ?

一番うしろの車両に乗ったら、そこから5両目くらいまで。
旅行用のキャリーを持ったと言うか、膝前に置いた人達の群れ。
通路が狭くなりすぎて、正直邪魔。

どれも綺麗なままのキャリーで、服装もきれい。
割と若めの女性の集団。
韓国か中国の人かと最初思ったんですが。
どう見ても日本人。

1車両の半分くらい、この旅行客で占められてました。
大体3・4人で固まっていて、全員一緒のグループには見えません。

私の最寄り路線は、先の方に観光地がいくつかあります。
でも大型キャリーを持っていくような、そんな場所は…無いと思う。

でもって、やたらめかしこんでいく場所。
無いよなあ。

いずれにしても、どこに行くにしても。
その目的地は混雑するでしょうね。

いや待て、ふと気がついた。
この路線の奥の方には、国立のある女性用の会館があった。
目的地はあそこ?

まあそれは置いておいて。

どっか行きたい。
でも混雑してるだけの場所に行く気はない。

非日常の世界に行くのは、今は難しいかも。

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信者怖い…フォロー解除

2024-04-14 06:18:45 | 毒舌
一応私も現代に生きてますし。
でもってネットもそれなりにやってます。

SNSも、フォローしたりされたりしてます。

FBの方は、趣味関係のフォローとかはしてませんが。
旧ツイッター(どうしてもこっちの名前に行ってしまう)の方は、趣味関係のお付き合いと言うか。
ネット上だけでのフォロー・フォロワーになります。

でもって時に。
それなりに趣味の方で付き合っていた人のつぶやきで。

あ、フォローやめよう。
とか思うこともあるんですよ。

実は昨日、1人フォローを解除しました。
うーん、何故かといいますと。

例の宝塚の事件。
事件の起きた宙組が、公演再開するというニュース。
よく恥知らずにも出来るな、と思ってたんですが。

やっと宙組の公演が!!
とつぶやきを通り越して叫ぶあるお人。
見た途端に気味が悪くなってしまって。
あ、この人信者だ。

で、フォロー解除しました。
ファンなのは知ってたんですが、ファンでも素直に喜ぶことか?
と思ってしまいます。

「私やってない、知らない」
とか、証拠があっても知らん顔する人。
「信じてね」
とかファンに言って、それを信じちゃう狂信者。

だってあれ、一応遺族と和解したとは言え。
加害者は謝りもせずに、辞めることもなく。

それを喜んで、帰ってきた!
と叫ばれたら、私は気味悪く感じるしか無かったです。

勿論誰かの思いはその人のもので、それは構わないです。
でも叫ばれるとね、こっちの思いは「この人やばい」になっちゃったってことです。

狂信者っぽいところは以前から感じてたんですが。
なんかね、表立ってきたので。
私の場合、何かの信者で誘ってくる→距離を置く。狂信者→逃げる。

まあ真逆を言えば、ネットなのでリアルと違って、距離を置きやすい。
ってところですかね。
フォーロー解除すれば、それで終わりなので。

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思わず笑いそうに…言ってることとやってることが

2024-04-13 05:59:26 | 毒舌
昨日本屋さんで、節約に関する本をザクッと見ていたんですが。
雑誌のようなタイプのものです。

でまあ、節約できない人はこういう人。
みたいな解説があって。
ふむふむと納得はしてましたが。

その中に。
「健康のためと思ってサプリのサブスクなどをやる」
ってのがありました。

私はサプリは結構利用していますが、サブスクはやりません。
あれ、結構危険です。

確かに節約できないだろうなと思って、次のページをめくったら。
あるサプリのサブスクの広告が載ってました。

本屋の真ん中で、笑い出しそうになりましたね。
てか、編集やってる人…マジ?

このサプリは本当に誰にでも効き目があるから、あえて載せたとかでしょうか。
にしても、他にも広告の頁があるんだから。
何もこんなジャストフィットの場所に入れなくてもねえ(笑)

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老老介護…

2024-04-12 06:42:40 | 生活の小知恵(トリビア)
昨日のこと、出かけようとしたら駐輪場で。
ある入居者の男性と会いまして。
ほぼ同年代と思われます。

何やら白内障の手術を片方だけして、もう片方は今月中だそうです。
風呂禁止が辛いと言ってらっしゃいましたが。

実はこの方、奥様のご両親の介護と。
ご自分の手術と、重なって大変だったようです。

ご両親はすでに、100才近く。
実家で暮らしていたんですが、もう無理ということで施設を探し。
やっと見つけたんだそうで。

少々高いけど仕方ないと、言ってました。
がしかし、それで話は終わらず。
つまりですね、ご実家の片付けがあるわけです。

同居ならそれほど片付け、問題ないんですが。
一軒家に住んでいる場合、とにかく片付けが大変。

YouTubeで、ゴミ屋敷片付け業者の動画が多く出てますが。
ゴミ屋敷までいかなくても、一軒家の荷物は多いです。

加えて、今100才近いとなると…物を捨てられない。
もったいないが身に染み付いている世代です。

その方は、奥様と息子さんとご自分で片付けると言ってましたが。
何が大変って、大型家具です><
昭和の時代の大型家具とか、客用の布団とか。

私だって片付けるのに、業者に結構注ぎ込みました。
粗大ごみの回収にも、お金使いました。
これが、本当にきついんですよ…特に老老介護の後始末。

少し疲れた(当たり前)同年代の男性の後ろ姿。
本当に、お疲れ様、と言ってあげたい気分でした。

本来介護される年代になって、持病も抱えて。
なのに介護する側、何か間違ってないですかね。

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ネガティブネガティブ、バイオリズムのせいにしておきましょう

2024-04-11 07:01:42 | 日記
うーん、昨日私は何かおかしくて。
ええもう、やることが何気にうまくいかず。

ネットの仕事も上手くいかんし、買い物もうまくいかんし。
やっと1日終わったと思ったら、今朝気がつく。

モデムのコンセント、入れっぱなし。
最後まで何か、かけ違っていた1日で。

…バイオリズムがおかしかったのか、とか思うしか無いです。

正直私は結構根暗です。
でもそれだと生きているのがきつくなるので、考え方をポジティブに変換するようにしてます。

以前書いた記事、「ネガティブ&ポジティブ」みたいにです。

でも流石に昨日は、そうもいかんと。
どんどんネガティブ、挙げ句にモデム電源の引っこ抜き忘れでトドメ。

やれやれ、ってなもんです。

まあ今日はその分上手くいくだろう←ポジティブ
まだ昨日の引きずってるかも←ネガティブ

…あなたならどっち?



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