免疫アップウオーク

29日土曜　いいお天気
自宅から大手大橋をわたり、信濃川左岸を歩いて長岡大橋へ
長岡大橋は、長かったあ・・
水道公園から家へ
所要1時間40分あまり
たくさんの方が散歩やランニング、ウオーキングを
思い思いに楽しんでおられましたよ


毎日その日に来るはずだった塾生グループや塾生達にメッセージを書きますので、自分の曜日チェックをしてくださいね。
後は、あれこれ情報や思いを書く予定。


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ついに，新潟市で感染者が出た。
東京在住でお母さんの介護に帰宅中に発病されたようだ。
親孝行をしに帰られたんでしょうに・・・

自分の免疫を高めて自己防衛するしかないですね。
深刻な病気がなくて、自己免疫ががんばると、普通の風邪症状で終わるらしいですから。