今朝も胡瓜が採れた。
近所へのお裾分けも度重なると迷惑だろうと思い、いろいろ作ってみた。
高野豆腐を添えたら精進料理まがいになった。胡瓜の煮物も結構いける。
娘が送ってくれた冷却マットを広げて横になり Kindle を読んだ。
マットの効果は、気温が低いと寒いくらいだが、今日の暑さには丁度良く、想定どおり途中で寝入った。昼寝１５分。
夕方にジョギング、６.８ｋｍ。金曜日なので人が多いかと思ったが逆に少なかった。走った後に精進料理では物足りないので、豚肉たっぷりのゴーヤチャンプルーを追加した。