午前中にプールか、午後にジョギングか迷っていたら、おすそ分けのサツマイモを取りに来いという電話が来た。退職後サツマイモ農家をついだ元同僚は趣味のトレランで大けがをしたらしいが、芋を収穫できているのは元気な証拠だ。取り次いでくれた元同僚も同い年だが、彼は腰が良くないらしい。私よりも深刻なようだ。
私たちより５歳ほど若い人が年金を貰うこともなく膵臓ガンで亡くなったと聞いた。体力も気力も旺盛な人だったので驚いた。感染症はともかく、ガンに体力は関係ないのだ。
明日は不燃ごみ・粗大ごみの収集日なので、走る前に片付けようと取り掛かったら収拾がつかず、日が暮れてしまった。古布団、古座布団、壊れた室内物干し、その他いろいろ。車の邪魔にならないように積めるだろうか。
きょうはコーヒーをまだ１杯しか飲んでいない。
誰が言ったか知らないが ”一日に３杯以上を毎日飲み続けると、通常より白髪が増えやすくなります！"。
国立がん研究センター曰く、
・「肝臓がん」のリスクを下げる効果＝ほぼ確実
・「子宮体がん」のリスクを下げる効果＝可能性あり
・「大腸がん」「子宮頸がん」「卵巣がん」のリスクを下げる効果＝データ不十分
牛乳がまだ２Ｌ近くある。