４日に水槽ポンプの１台がうなり出したので掃除した。続いてきょうまた別のポンプから異音が出た。
モーター内部と周辺の塩を掃除し、パイプの中の汚れを落としたら、水流の勢いが驚くほどよくなった。２台回しているが１台でもいいくらいだ。
私の血管にこびりついたコレステロールが無くなれば血の巡りも良くなるだろうが、剥がれて血栓になってはかなわん。
春のような海。
風はあるものの温かだったので砂浜を走りたかったが潮位が高く諦めた。
川の堤で、また腹具合が急になった。うねりを二つ乗り越えて、なんとかショートカットせずに走りとおした。腸の通りは悪くない。７.５６ｋｍ。