朝の目覚めが良くないのはいつものことだが、きょうは目覚ましにエスプレッソを淹れ、泡立ミルクも乗せた。
じわじわと交感神経が上がってきた。
暑かったり涼しかったり、１日ごとに季節が変わるので年寄りは体調管理に気を使う。靴下をはいて下痢は治まったが、まだ本調子ではないので食欲は落ちたまま。腹七分目を心掛けながらこのところオーバー気味だったので、却っていいきっかけになるかもしれない。
買い物の帰り道、路肩にアカミミガメがいた。近くの川には３０センチ越えのアカミミガメがうようよいるが、道路に上がってくるのは考えにくい。誰かが置いたとしか思えない。近寄ったら田んぼにダイブした。
今月の１日からアメリカザリガニとミシシッピアカミミガメが「条件付特定外来生物」になった。
・飼ってもいいが野外に放してはいけない。
・野外で採取して持ち帰ったら、たとえ元の場所でも戻してはいけない。
とうの昔に規制対象かと思っていた、１０年遅い。
市から特定検診の受診券が届いた。がん検診、特定検診、歯科検診、尿路結石の検査と、７月はひっきりなし。