パクチーの種を集めて北の畑にばらまいた。
あとの種はスパイス（コリアンダー）用に取っておく。
珈琲ポットの柄がグラグラしていたのでもぎ取った。
簡単に外れた。湯を入れた状態で外れたら大火傷したかもしれない。
ギター合奏の練習では、２時間の半分近く、サードが集中砲火を浴びた。
水分を摂らないと軽い脱水症状で頭痛が起こる。さらには尿路結石にも良くない。睡眠不足よりは尿路結石を避けるほうが得策であると結論し、水分摂取を心掛けている。
そんなわけで昨夜は３度トイレに起きたので、練習から帰って３０分の予定で仮眠した。一度はアラームで起きたが、頭が上がらずもう３０分追加した。こういう昼寝は夜寝に良くないらしい。
１ｋｍも走ると体中がチクチクしてきて、走るのが嫌になり、途中でＵターンした。汗の掻き始めが特にチクチクするようで、帰り着いたときにはかなり軽くなっていた。我慢の種が増えた、５.１２ｋｍ。
ポットの柄はギターの練習に出る前にエポキシで固定しておいた。
満水でも十分使える。