朝からイラっとさせられた。可燃ごみを出しに行くと、ゴミを入れるコンテナの上にタバコの空箱が置いてあった。アンガーマネジメント法では六つ数えるのがいいと聞いたので七つ数えたが、意識過剰のためか治まらなかった。ゴミ袋を開いて件の空箱を入れるうちに落ち着いた。７０にもなって、こんな些細なことで心を乱されるとは、情けない。
ポテトサラダを作った。いつもそうだが、せっかちなため芋が硬めになる。きょうは特に硬く、芯が残った。
卵を忘れていたので遅れて茹でた。せっかちで温玉にならないようにタイマーをセットした。
マッシュしきれなかった芋を噛めばシャリシャリと、音はいいがエグミがある。
舗道は短めに切り上げて砂浜を走った。６.９ｋｍ。
帰宅すると年金と固定資産税の通知が来ていた。２月に下がった年金が４月にまた下がった。額は小さいが面白くない。固定資産税も若干下がったが、気分はプラマイゼロにならない。税金は楽天ペイで払った。