朝は食欲がないので、何が食べたいか昨夜考えて、フレンチトーストを仕込んだ。バターで焼くとうまそうな香りが立ったが食欲は湧かなかった。
おまけに焼きが足りず、中が半生だったのでいよいよ減退した。明日はご飯にしてみる。
「こころ旅」は打ち切りにならず、リレー形式で繋いでいくようだ。誰が出るか、楽しみが増える。
ジョギング４８分。
上りは自転車道を走るが、下りは浮動性めまいのせいで転げ落ちそうな気がするので自転車道を外れる。
走る速度は歩くのと大差ないが、一歩一歩ジャンプすることに意味があると思うので、走れるうちは走るつもりだ。
走る頻度を少なくしたら途端に走力が落ちたので、しばらく泳いでいないことが気になっている。