ジャパンのキャップ

ジャパンでは毎回キャップを購入してます。

しか～し、これは去年買ったものではありまっしぇ～ん。

短水路大会でなんと300円で投げ売り状態でした。

そうだよね、でかでかと2013って入ってるしね。

でもね、アタシはジャパンに行ってるわけだし、

去年ジャパンで買ったと思えばいいじゃん。(笑)

実際に去年買ったキャップだって使ってるわけだし。

てな訳で2枚購入。

ちょうどキャップが古くなって新しいのが欲しかったのだ。



ジャパンに行ったらまた今年も買うと思うけど、

やっぱり1枚だけにしとこう。


はい、今日の自主練は時間も少ないので４フリ、２バックのペース練習だけ。

100ｍ×5本　Fr　on　1′40″

それから、

50ｍ×4本　Ba　on　1′15″

これは1′00″くらいで。もいっかい、

50ｍ×4本　Ba　on　1′00″

setrestはいっぱ～い。(笑)

こっちはちょっとがんばった。そしてちょっと疲れた。


大会前にやりすぎちゃいけないけど、

野幌じゃなくジャパンのこと考えなきゃね。