いったい何度目？

またしても餃子？！！！

そう、餃子です。(笑)


ついこの前、体調を壊した義父母のところで家事をこなして帰ってきたところですが、

今度は私の実家。

母が腰を痛めて身動きとれず。

う～ん、夕飯に何か持って行ってあげてという姉からのメールで

思いついたのが餃子なんです。

マイブームという言い方もありますが、

どんだけバラエティーが少ないんじゃ！！とも言う。

ま、3回目だから今までで一番美味しくできましたけどね。



はい、今日は自主練してきましたよ。

どんどん近づいてくる大会。

今日は、

50ｍ×5本×3set　Fr　on　1′10″setrest　1′00″

をメインにしてみました。

セット毎に　ave46″　42″　40″

と上げていく。

Baもやりたかったんだけど時間がなく、

25ｍ×4本　Ba　3E1H　on　1′00″　

これを泳ぎ切ったところで左ふくらはぎが攣りました！

それも久しぶりに、もうどうにもならないくらいの攣り方。

5分くらい壁際で悶絶。

Frでがんばったからだよね。←ということにしておこう。



さて、最後にちょっと宣伝です。

今週の土曜日、2月7日　北方領土の日　朝６時３０分より

ＨＴＢ(北海道テレビ)で

「海は与え、海は奪う」

という番組が放送されます！

北海道にお住まいの方、どうぞ見てくださいね。


(大きな声では言いませんが、息子がつくりました。笑)